Mænd og parterapi
Føler du ofte, at I sidder fast i de samme gamle mønstre? Eller at I bliver ved med at tale om et problem, men kan ikke løse knuden? Læs og bliv kloge…
Læs mereKategori: Relationer
6 råd der kan få din familie styrket gennem krisetiden
Dette blogindlæg vil liste nogle af de særlige udfordringer, der er, når vi som familie skal fungere under de nye spilleregler.
Læs mereGaslighting; ”Er jeg udsat for psykisk vold?” – Et blogindlæg om manipulation og gaslighting
Dette blogindlæg handler om destruktiv adfærd og manipulation – og om hvordan du kan fastholde din mavefornemmelse og ro, til at sige fra. I denne art…
Læs mereDet utrygge parforhold: Hensynsbetændelse og falsk beskedenhed
I dette blogindlæg vil du blive bevidst om mønstre. I kan udfra dette tage en samtale om, hvad I sammen har af tendenser og hvor I ser et udviklingspo…
Læs mereDet sunde parforhold: Værktøjer til mere nærvær og intimitet
Det kan være I har været sammen i mange år, eller stadig ridder på den nye, friske bølge af forelskelse. Uanset er her nogle principper og råd om lykk…
Læs mereMå jeg sørge, selvom jeg ikke har mistet mest?
Sådan spørger klienter, jeg møder i terapi, når de bliver pårørende til et menneske i dyb sorg på grund af et tab.
Læs mereFøj for satan hvor er du kedelig
Man skal passe på næsen, hvis man stikker sit hoved frem. Eller som min gode kollega formulerede det: “Når man stikker rumpetten frem, kan man risiker…
Læs mereSæt tempoet ned!
Vi er mange, der indimellem glemmer os selv, og ender med stress. Bliver fanget ind alle pligterne, og alt det, der skal gøres. Fanget i stress-hormon…
Læs mereDet tværkulturelle parforhold: At tie, tale hen over hovedet og snakke forbi hinanden
De fleste tværkulturelle par, der vælger at indgå i et forhold eller blive gift er helt med på, at deres partner måske er lidt anderledes end en fra d…
Læs merePræstationsangst – Slip af med den lille, lede stemme i hverdagen
Præstationsangst er angsten for ikke at kunne præstere: Det kan være en frygt for ikke at gøre det godt nok, ikke at bestå en eksamen, ikke at kunne k…
Læs mereDet tværkulturelle parforhold: En ny opdagelse
For år tilbage havde jeg min debut som parterapeut i et praktikforløb under psykologistudiet. Jeg blev lynhurtigt grebet af spændingen i rummet, de st…
Læs merePar-til-par – om at gå i parterapi
Meget ofte er det psykologen – eller terapeuten – der beskriver, hvordan det er at gå i terapi. Måske er det mere korrekt at spørge dem, der sidder i…
Læs mereHverdagens helte
Dette blogindlæg handler om en helt speciel kategori af helte, som ofte går helt ubemærket hen, med mindre vi tænker rigtig godt efter.
Læs mere