Tag en selvtest og find ud af om du er udsat for Gaslighting

Gaslighting er en form for psykologisk manipulation, hvor en person forsøger at få en anden person til at tvivle på deres egen virkelighedsopfattelse eller fornuft.

Tag en selvtest og find ud af om du er udsat for Gaslighting

  • Føler du ofte, at du går på æggeskaller omkring en bestemt person for at undgå deres vrede eller misbilligelse?
  • Har nogen nogensinde fortalt dig, at du er for følsom eller at du overreagerer, når du udtrykker dine følelser eller bekymringer?
  • Tvivler du ofte på din egen dømmekraft og stoler på en anden persons perspektiv for at afgøre, hvad der er virkeligt eller sandt?

Gaslighting er en form for psykologisk manipulation, hvor en person forsøger at få en anden person til at tvivle på deres egen virkelighedsopfattelse eller fornuft. Det kan være en subtil og snigende form for følelsesmæssig mishandling. For at hjælpe dig med at identificere, om du eller nogen, du kender, muligvis oplever gaslighting, er her en simpel quiz. Husk venligst, at dette ikke er et diagnostisk redskab, men snarere en række spørgsmål for at øge bevidstheden om Gaslighting og husk at der er hjælp at hente.

 

 

Selv-test: Test om du er udsat for Gaslighting!

  • Føler du ofte, at du går på æggeskaller omkring en bestemt person for at undgå deres vrede eller misbilligelse?
  • Har nogen nogensinde fortalt dig, at du er for følsom eller at du overreagerer, når du udtrykker dine følelser eller bekymringer?
  • Tvivler du ofte på din egen dømmekraft og stoler på en anden persons perspektiv for at afgøre, hvad der er virkeligt eller sandt?

Gaslighting er en form for psykologisk manipulation, hvor en person forsøger at få en anden person til at tvivle på deres egen virkelighedsopfattelse eller fornuft. Det kan være en subtil og snigende form for følelsesmæssig mishandling.

For at hjælpe dig med at identificere, om du eller nogen, du kender, muligvis oplever gaslighting, er her en simpel quiz som består af 15 spørgsmål.

Dine svar er 100% anonyme og kan ikke spores tilbage til dig eller din computer/telefon.

Husk på at Gaslighting-selvtesten kun er vejledende. Det betyder, at dette ikke er et diagnostisk redskab, men snarere en række spørgsmål for at øge bevidstheden om Gaslighting og husk at der er hjælp at hente!

Tag Gaslighting selvtesten – det er gratis og tager kun få minutter

Gaslighting selvtesten er gratis og du forpligter dig ikke til noget. Testen er personlig og bliver slettet i systemet straks du har fået resultatet. Sammen med dit svar modtager du også en anbefaling af, hvad du kan gøre herfra.

Gaslighting

Gaslighting nedbryder en over tid og kan have store konsekvenser for den udsatte . Få hjælp til stoppe gaslighting og den psykiske vold. Læs mere og find en psykolog

Vi kan hjælpe dig, hvis du eller en du kender er udsat for Gaslighting

Professionelle autoriserede psykologer!

Vesterbro (Axeltorv 6)

Alfred Sköld

Cand.psych., Ph.d.

Jeg tilbyder terapeutiske samtaler i et empatisk og støttende rum, hvor dine problemer står i centrum. I samtalen undersøger vi, hvordan din aktuelle livssituation kan forstås og håndteres på bedst mulig vis. Læs mere

MandagTorsdag DagtiderAftentider DanskEngelskSvensk

Telefon: 22894551
Mail: alfred@psykologerne.dk

Vesterbro (Axeltorv 6)

Mirjam Klann Thullesen

Psykolog og psykoterapeut

Jeg tilbyder samtaleterapi til individer og par med særlig erfaring inden for traumeterapi, herunder behandling af udviklingstraumer, seksuelle overgreb samt voldelige og kontrollerende relationer. Med 13 års erfaring i privat praksis, har jeg også støttet klienter gennem bl.a. depression, angst, stress og relationelle vanskeligheder. Jeg tilbyder et trygt rum for udvikling, hvor der er plads… Læs mere

Telefon: 30603495
Mail: mirjam@psykologerne.dk

Indre By (Rømersgade 3)

Ditte-Marie Jakobsen

Cand.psych.aut.

Føler du dig fastlåst? Jeg tager udgangspunkt i det, som fylder for dig og støtter dig i den forandring, som du ønsker. Mit fokus er at skabe et fortroligt rum, hvor du kan være dig selv. Læs mere

Telefon: 93919816
Mail: ditte-marie@psykologerne.dk

Indre By (Rømersgade 3)

Lalou Holdt

Cand.psych.aut.

Jeg tilbyder hjælp til behandling af kriser, traumer og PTSD. Jeg har særligt erfaring inden for områder som seksuelle overgreb, psykisk og fysisk vold samt udviklings- og tilknytningstraumer. Læs mere

Telefon: 30244427
Mail: lalou@psykologerne.dk

Vesterbro (Axeltorv 6)

Nina Werner

Cand.psych.aut., specialist og supervisor

Jeg hjælper voksne og unge med problemstillinger som præstationsangst, lavt selvværd, stress, angst og depression. Mine indfaldsvinkler breder sig over det kognitive, self-compassion og mindfulness og EMDR, og i midten af det, ligger mit fokus på hvad der er det vigtigste for dig som klient. Både hvad der fylder lige nu, og hvad du måske… Læs mere

Telefon: 60148951
Mail: nina@psykologerne.dk

Indre By (Rømersgade 3)

Rikke Jamborg Hansen

Cand.psych.aut. & specialist i psykoterapi

Jeg tilbyder et rum, hvor du kan arbejde med tidligere traumer, seksuelle overgreb, PTSD, svære følelser og utrygge relationer. Jeg har fokus på, at du bearbejder de oplevelser, der skaber svære følelser og tanker i dig, og sammen med dig kigge på dine typiske mønstre. Jeg er optaget af at skabe et nærværende og anerkendende… Læs mere

Telefon: 42641594
Mail: rikkejamborg@psykologerne.dk

Vesterbro (Axeltorv 6)
Lukket for tilgang af nye klienter
Vesterbro (Axeltorv 6)
Lukket for tilgang af nye klienter

Sofie Asghar Madsen

Cand.psych.aut.

Jeg tilbyder EMDR-behandling, som er en effektiv terapiform der kan lindre forskellige former for psykologisk stress, såsom PTSD, kompleks PTSD, fobier, spiseforstyrrelser og tidlige traumer. Læs mere

Telefon: 53800980
Mail: sofie@psykologerne.dk

Vesterbro (Axeltorv 6)
Lukket for tilgang af nye klienter

Lea Gammelgaard Jensen

Cand.psych.aut.

Jeg tilbyder hjælp til individer og par, der ønsker at komme fastlåste problemer til livs og komme i retning af det liv man længes efter. Læs mere om det jeg kan hjælpe med her på siden. I also provide individual and couples therapy in English. Læs mere

Telefon: 42 31 05 50
Mail: leagammelgaard@psykologerne.dk