CFT terapi i København

CFT terapi i København

CFT går ud på at træne sindet til at have mere medfølelse og accept overfor sig selv, når den ofte irrationelle og velmenende frygt opstår, så man kan slippe den næsomt og med medfølelse for, hvorfor den er på spil.

Normkritik

Normkritik

Udgangspunktet for metoden er viden og forskning omkring køn, krop, seksualitet og minoritets liv. Viden som den mere klassiske psykologi ikke nødvendigvis inddrager eller har haft til rådighed i den samtid metoderne er blevet skabt

Psykodramaterapi i København

Psykodramaterapi i København

Psykodramaterapi er en oplevelsesorienteret terapiform der er velegnet til at bryde gamle handlemønstre, afprøve nye handlemåder eller reparerer svære livserfaringer eller traumer.

Naturterapi

Naturterapi

Eksempelvis gennem meditation, sanseoplevelser og terapeutiske øvelser i skoven eller ved havet.