Camilla har vendt rundt på min tilgang til tanker og dermed min hverdag - det har virkelig været fantastisk at gå ved hende
Camilla har vendt rundt på min tilgang til tanker og dermed min hverdag - det har virkelig været fantastisk at gå ved hende
Det har været en stor hjælp for mig at få styr på tankerne, deres indvirkning og MIT valg om jeg skal forholde mig til dem eller ej. Jeg kan mærke en anden ro i hovedet end jeg har kunne i meget lang tid! Jeg vil klart anbefale Camilla til andre der render rundt og bliver drænet af sit eget hoved lige som jeg gjorde
Mit navn er Camilla, og jeg er uddannet psykolog (cand.psych) fra Aarhus Universitet. Jeg har flere års erfaring med individuelle samtaleforløb og har udover samtaleterapi tidligere arbejdet som psykolog i sport- og erhvervslivet. Jeg er i gang med en certificering i metakognitiv terapi (MCT).
Hvordan arbejder jeg?
Jeg tror på, at terapi skal skabe mærkbar forandring og tilbyde konkrete, alternative måder at gribe tanker og handlinger an.
Jeg benytter mig primært af metakognitiv terapi, som er en evidensbaseret metode rettet mod at skabe et sundt forhold til egne tanker. I et forløb hos mig, vil vi sammen træne at møde dine udfordrende tanker og følelser på en konstruktiv måde, så du kan tage kontrol over din tilværelse og påvirke den retning, du ønsker. Forløbet skræddersys til dine behov, og vi afstemmer løbende, at vi er på rette vej. Der vil også være hjemmeopgaver, så du kan integrere de nye indsigter i din hverdag mellem vores samtaler.
Jeg glæder mig til vores samarbejde
Du kan forvente et trygt og fortroligt rum, hvor du bliver mødt med respekt. Terapien foregår i dit tempo, og vil tage udgangspunkt i dine ønsker.
Vælg metakognitiv terapi, hvis du leder efter et handlingsorienteret og effektivt terapiforløb med fokus på forandring nu og her.
Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.
Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i Aarhus, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
