Karen Vejs Willert

Samtaleterapi – individudelt eller for par:

Målrettet fokus på at skabe forandring med dokumenterede virksomme metoder.

Fælles for terapiforløbene er, at vi starter med sammen at belyse den aktuelle situation og herefter indkredse, hvad du/I ønsker fokus på og hvilke mål vi skal sigte efter. Herefter arbejder vi målrettet med din problemstilling. Det er min fornemste opgave at skabe et trygt rum, hvor du ærligt kan dele svære tanker, følelser, adfærd og oplevelser. Der er også plads til humor og fokus på personlige ressourcer. Jeg bidrager med anerkendte psykologisk viden og metoder ift. at skabe håb, forståelse og finde nye handlemuligheder.

Priser:

Individuel samtaleterapi (50 min): 1200 kr.

Parterapi: (80 min): 1800 kr.

Individuel samtaleterapi:

Oplever du at psykisk sårbarhed, konflikter eller en særlig vanskelig livssituation spænder ben for din trivsel og det liv, du ønsker at leve? Jeg har siden 2008 specialiseret mig i terapeutiske forløb med unge og voksne.

Hvad kan jeg forvente at få ud af et terapeutisk forløb?

I et samtaleforløb kan du forvente at få hjælp til at håndtere den problemstilling, du kommer med. Du vil få hjælp og støtte til at forholde dig til egne svære følelser, kropslige reaktioner, tanker og handlinger samt redskaber til, hvordan du håndterer egne og evt. andres reaktioner på nye brugbare måder. Du vil få indsigt, hvad der har været med til at udløse dine reaktioner og fokus på hvordan du fremover forebygger. I forløbet vil du gradvist få erfaringer med at mestre dit liv på nye måder, således at det psykiske ubehag mindskes.

Parterapi

Parforholdet er for mange den tætteste relation unge og voksne indgår med et andet menneske. Fra forskningen ved vi, at et velfungerende parforhold er helt afgørende for menneskers oplevelse af livskvalitet.

Få hjælp til at håndtere:

– Manglende nærvær

– Særlig sårbarhed

– Manglende tillid

– Utroskab

– Langvarig belastning som følge af fx. sygdom eller børn med udfordringer

– Manglende intimitet

– Hjælp til at forebygge og styrke Jeres parrelation

I parterapi har jeg fokus på at hjælpe Jer med at forstå og håndtere afstand og konflikter, der står i vejen for kommunikation og intimitet. I vil gradvist blive klogere på Jeres konfliktmønster og Jeres individuelle reaktionsmønstre, men også Jeres ønsker, længsler og behov. Du vil komme til  både at arbejde med med dig selv og din relation til din partner med det formål at opnå større nærhed og følelsesmæssig kontakt. Parterapi er en investering i at stå stærkere sammen og kunne håndtere sårbarhed og svære stunder sammen.

Jeg har uddannet i emotionsfokuseret parterapi ved Institut for Parterapi hos psykolog Lone Algot, https://lonealgotjeppesen.dk/parterapeut-uddannelse/