Psykolog Lalou Holdt
Cand.psych.

juni 2021
man tirs ons tors fre lør søn
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234

Hvad tilbyder jeg?

Jeg tilbyder individuel samtaleterapi til voksne og unge over 15 år. Mit speciale er behandling af kriser, traumer og PTSD, og jeg tilbyder hjælp til dig, der har været udsat for overvældende eller traumatiske oplevelser i opvæksten eller voksenlivet.

Jeg har særligt erfaring inden for følgende områder:

  • Seksuelle overgreb og senfølger
  • Psykisk og fysisk vold i nære relationer
  • Omsorgssvigt, udviklings- og tilknytningstraumer
  • Skadevirkninger af prostitution og sugardating
  • Ulykker, overfald og røveri
  • Krig, flugt, fængsling og tortur

Derudover har jeg erfaring med behandling af angst og fobier, lavt selvværd og selvkritik, skyld og skam, grænsesætning, relationelle problematikker og selvudvikling.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre, om jeg kan hjælpe med lige netop den problemstilling du står i.

 

Hvordan arbejder jeg?

I terapien lægger jeg vægt på at skabe et trygt og uhøjtideligt rum, hvor der er plads til både grin og gråd. Jeg vil møde dig med åbenhed og ydmyghed i forhold til at forstå de udfordringer du står overfor og støtte dig bedst muligt i at nå et bedre sted hen. I mit arbejde trækker jeg på en bred vifte af metoder og tilpasser løbende terapien til lige præcis dig og dine behov.

Jeg er blandt andet efteruddannet i følgende metoder:

  • Den NeuroAffektive Relations Model (NARM)
  • Kognitiv Adfærdsterapi (KAT)
  • Narrativ Eksponeringsterapi (NET)
  • Prolonged exposure (PE)
  • Rapid Transformational Therapy (RTT)
  • Tankefeltterapi/EFT tapping
  • Klinisk hypnose
  • NADA akupunktur

Det rette match mellem psykolog og klient er afgørende for at få det optimale udbytte af behandlingen. Derfor er du velkommen til at ringe til mig, så du kan blive klogere på, hvad et forløb hos mig kan indebære og om jeg er den rette psykolog for dig.

 

Hvem er jeg?

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og har en baggrund i Kultur- og Sprogmødestudier fra RUC. Jeg er født og opvokset i København, men har i tidens løb arbejdet og studeret i mere end 10 forskellige lande, inden jeg omsider slog rod på Nørrebro.

Det psykotraumatologiske fokus har været en rød tråd igennem hele mit arbejdsliv og uddannelsesforløb. Jeg har i flere år arbejdet internationalt med psykosociale kriseindsatser i Afrika, Mellemøsten og Asien. Siden har jeg blandt andet beskæftiget mig med skadevirkninger af seksuelle overgreb, vold og prostitution på LivaRehab samt med PTSD og angstforløb i psykiatrien.

Sideløbende med min private praksis arbejder jeg aktuelt som psykolog på DIGNITY – Dansk Institut mod Tortur.

Events med Lalou Holdt

Ingen kommende events

Seneste blogindlæg fra Lalou Holdt

Der er ingen relaterede indlæg

Se flere blogindlæg

Seneste podcasts med Lalou Holdt

Der er i øjeblikket ingen relaterede podcasts

Se flere podcasts

Nyheder fra Lalou Holdt

Der er i øjeblikket ingen nyheder fra Lalou Holdt

Kontakt Lalou Holdt

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Se ledige tider og book her en konsultation hos Lalou Holdt

Du kan booke en tid til en psykologsamtale med Lalou Holdt i kalenderen herunder. Klik på en dato der passer dig, og se hvilke ledige tider der er at vælge imellem, klik derefter på tiden og gennemfør booking. Der er ingen betaling ved tidsbestilling!

juni 2021
man tirs ons tors fre lør søn
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234