Psykolog Lalou Holdt

Cand.psych.aut.

Lalou Holdt

Cand.psych.aut.

Telefon: 30244427
Mail: lalou@psykologerne.dk

Hvad tilbyder jeg?

Jeg tilbyder individuel terapi til voksne over 18 år. Mit speciale er behandling af kriser, traumer og PTSD, og jeg tilbyder hjælp til dig, der har været udsat for overvældende eller traumatiske oplevelser i opvæksten eller voksenlivet. Jeg har særligt erfaring inden for følgende områder:

  • Seksuelle overgreb og senfølger
  • Psykisk og fysisk vold i nære relationer
  • Omsorgssvigt, udviklings- og tilknytningstraumer
  • Skadevirkninger af sexarbejde og sugardating
  • Ulykker, overfald og røveri
  • Krig, flugt, fængsling og tortur

Derudover har jeg erfaring med behandling af angst og fobier, lavt selvværd og selvkritik, grænsesætning, relationelle problematikker og selvudvikling. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre, om jeg kan hjælpe med lige netop den problemstilling du står i.  

Hvordan arbejder jeg?

I terapien lægger jeg vægt på at skabe et trygt og uhøjtideligt rum, hvor der er plads til både grin og gråd. Jeg vil møde dig med åbenhed og ydmyghed i forhold til at forstå de udfordringer du står overfor og støtte dig bedst muligt i at nå et bedre sted hen. I mit arbejde trækker jeg på en bred vifte af metoder og tilpasser løbende terapien til lige præcis dig og dine behov. Jeg er blandt andet efteruddannet i følgende metoder:

  • Den NeuroAffektive Relations Model (NARM)
  • Kognitiv Adfærdsterapi (KAT)
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
  • Narrativ Eksponeringsterapi (NET)
  • Prolonged exposure (PE)
  • Rapid Transformational Therapy (RTT)
  • Tankefeltterapi/EFT tapping
  • Klinisk hypnose
  • NADA akupunktur

Det rette match mellem psykolog og klient er afgørende for at få det optimale udbytte af behandlingen. Derfor er du velkommen til at ringe til mig, så du kan blive klogere på, hvad et forløb hos mig kan indebære og om jeg er den rette psykolog for dig.  

Hvem er jeg?

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og har en baggrund i Kultur- og Sprogmødestudier fra RUC. Jeg er født og opvokset i København, men har i tidens løb arbejdet og studeret i mere end 10 forskellige lande, inden jeg omsider slog rod på Nørrebro.

Det psykotraumatologiske fokus har været en rød tråd igennem hele mit arbejdsliv og uddannelsesforløb. Jeg har i flere år arbejdet internationalt med psykosociale kriseindsatser i Afrika, Mellemøsten og Asien. Siden har jeg blandt andet beskæftiget mig med skadevirkninger af seksuelle overgreb, vold og prostitution på LivaRehab samt med PTSD og angstforløb i psykiatrien. Senest har jeg arbejdet med krigs- og torturtraumer som psykolog på DIGNITY.  

Lægehenvisning

Jeg tager desværre ikke imod henvisninger fra lægen, men hvis du er medlem af Sygesikring Danmark, kan du få tilskud til samtalerne hos mig.

Indre By (Rømersgade 3)

Lalou Holdt

Cand.psych.aut.

Jeg tilbyder hjælp til behandling af kriser, traumer og PTSD. Jeg har særligt erfaring inden for områder som seksuelle overgreb, psykisk og fysisk vold samt udviklings- og tilknytningstraumer. Læs mere

OnsdagTorsdagFredag DagtiderAftentiderAkuttider DanskEngelsk

Telefon: 30244427
Mail: lalou@psykologerne.dk

Events med Lalou Holdt

Seneste blogindlæg fra Lalou Holdt

Se flere blogindlæg

Seneste podcasts med Lalou Holdt


Se flere podcasts

Nyheder fra Lalou Holdt

Kontakt Lalou Holdt

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Se ledige tider og book her en konsultation hos psykolog Lalou Holdt her og gennemfør booking.

Du kan booke en tid til en psykologsamtale med Lalou Holdt i kalenderen herunder. Klik på den ydelse du ønsker, vælg en dato der passer dig, og se hvilke ledige tider der er at vælge imellem, klik derefter på tiden og gennemfør booking.