Velkommen Der kan være mange grunde til at opsøge professionel hjælp hos en psykolog. Hvad enten du ønsker individuel terapi eller parterapi, er jeg optaget af, at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan undersøge, hvad du eller I har brug for hjælp til. For mig er tryghed, tillid og et godt samarbejde nøgleord i mit arbejde.
Læs mere ved at klikke på et punkt herunder
Jeg tilbyder et rum til par i krise, par i tvivl, par der kæmper med tilbagevendende svære samspilsmønstre, par der savner fælles drømme og en fælles retning for deres liv, par der oplever seksuelle udfordringer, par der har gennemgået noget traumatisk og har behov for hjælp til at finde hinanden igen.
Uanset hvad I henvender jer med, har vi fokus på, hvilke følelser og umødte behov, der vedligeholder mistrivslen i jeres forhold – samt hvordan disse behov ved at blive italesat og udtrykt, kan blive mødt. Min opgave som psykolog er, at hjælpe jer med at blive mere bevidste om disse behov, og at hjælpe jer med at finde nye, mere hensigtsmæssige måder at håndtere dem på. Det gør jeg ved, at støtte jer i de svære samtaler, som I ellers kan blive fastlåst i derhjemme.
Forskningen viser at kvaliteten af vores nære relationer er afgørende for vores psykiske velbefindende. Parterapi er hjælp til relationen, men det er samtidig også en vej til at skabe større individuel trivsel og større trivsel i hele familien.
Når I som par booker tid hos mig, aftaler vi til en start et indledende forløb, som består af: Én første fælles samtale på 100 min, én individuel samtale til jer hver især på 50 min og én anden fælles samtale på 80 min. De individuelle samtaler gør det muligt, at forstå hvad der udfordrer jer hver især, og hvordan gamle erfaringer påvirker det, der er svært i nutiden. Jeg har ved vores indledende samtaler fokus på, at I begge to kan føle jer trygge sammen med mig, og hver især får en tro på, at et parterapeutisk forløb hos mig, kan hjælpe jer til at skabe større individuel og relationel trivsel, og sammen arbejde jer henimod det parforhold, I ønsker at have med hinanden.
Det er også gennem vores indledende samtaler, at I sammen vurderer, om det jeg kan tilbyde, matcher det, I har brug for hjælp til.
Priser på parterapi:
Første samtale a 100 min: 2700 kr.
Individuelle samtaler a 50 min: 1300 kr.
Anden fælles samtale a 80 min: 2300 kr.
Efterfølgende samtaler a 80 min: 2300 kr.
Jeg tilbyder individuel terapi med udgangspunkt i EFIT (emotionsfokuseret individuel terapi). Jeg har ligeledes en uddannelse i ISTDP (intensive shortterm psychodynamic therapy).
Har du en oplevelse af ikke at trives i din hverdag – fx i dine nære relationer. Oplever du bekymringer, tristhed, stress, misbrug, ensomhed, tomhed, rastløshed eller uro? Har du oplevet brud eller tab af en nær relation, eller er der oplevelser i fortiden der tynger dig i dit liv nu og her?
Jeg tilbyder et rum til dig, der på nænsom vis ønsker at undersøge de svære følelsesmæssige tilstande, der skaber ubehag og smerte. Målet er, at du kan få det bedre med dig selv samt i dine nære relationer. Hos mig er du ikke alene med det svære. Jeg vil sammen med dig arbejde aktivt og engageret på at hjælpe dig til at håndtere de udfordringer, du oplever i dit liv.
Jeg anbefaler 90 min ved første samtale.
Priser på individuel terapi:
Individuel terapi a 90 min: 1800 Kr.
Individuel terapi a 50 min: 1300 kr.
Familieterapi er til jer der oplever konfliktfyldte familierelationer. Det kan være, at I oplever svære følelser overfor hinanden, der medvirker til, at I distancerer jer fra hinanden eller har hyppige konfrontationer med hinanden. Det kan fx være, at I oplever at blive fastlåst i uhensigtsmæssige mønstre. Jeg hjælper jer til at få talt om det svære og konfliktfyldte, som måske blokerer for, at I kan have den relation til hinanden, I ønsker.
Afhængigt af jeres situation starter vi samtalerne forskelligt op. Det kan være I til en start skal komme i mindre enheder, før vi samler hele familien. Jeg tilbyder familieterapi til familier med unge og voksne børn.
Priser på familieterapi:
Familieterapi a 90 min: 2400 kr.
Familieterapi a 120 min: 3200 kr.
Ønsker du supervision på dit arbejde med par eller individuelle klienter? Jeg er godkendt supervisor i EFIT og EFCT af ICEEFT (The international centre of exelence in emotional focused therapy). Ønsker du at blive certificeret i emotionsfokuseret parterapi (EFCT) eller emotionsfokuseret individuel terapi (EFIT), så kan supervisionen hos mig bruges i forbindelse med din certificering. Du kan ligeledes bruge supervision hos mig, hvis du er psykolog og i gang med dit autorisationsforløb.
Læs mere nedenfor om nogle af særlige områder jeg har erfaring med og kontakt mig endelig for en snak om hvilket udviklingsarbejde eller viden du eller I har brug for.
Priser på supervision:
Individuel supervision (1-2 pers) a 60 min: 1500 kr./ 60 min.
Gruppesupervision (3-5 pers) a 60 min: 1800 kr./ 60 min.
Jeg er autoriseret psykolog, uddannet fra Københavns Universitet i 2011, og på vej mod at blive specialist i psykoterapi. Jeg er uddannet i emotionsfokuseret terapi fra ICEEFT.
Jeg har som psykolog arbejdet med par de sidste 12 år. De første 7 år på Center for Familieudvikling, hvorfra jeg ligeledes er uddannet i PREP (Prevention and Relationship Enhancement program) og Partjek. Jeg har desuden taget kurser hos Ester Perrel, Zoya Simakhodskaya og Michael Moran i seksuelle udfordringer, lyst og begær i langvarige parforhold. Jeg har specialiseret mig i arbejdet med par i sammenbragte familier ved Patricia Papernow fra Boston, USA.
Jeg har undervist pædiatriske psykologer i at møde par med syge børn. Jeg har lavet online kurser i Hjerteforeningen om par, hvor den ene er sygdomsramt. Jeg har afholdt temadage og foredrag om bl.a. par i sammenbragte familier og om den seksuelle relation i det langvarige parforhold.
Jeg har været ansat som ekstern underviser ved Københavns Universitet, hvor jeg har undervist alment praktiserende læger på speciallægeuddannelsen i par og parforholdsdynamikker. Jeg har undervist og superviseret civilt ansatte og soldater ved Det Danske Forsvar i arbejdet med par.
Jeg modtager regelmæssig supervision, og er optaget af at holde mig opdateret med den nyeste viden.
Jeg er 45 år, gift og mor til tre drenge på 12, 16 og 18 år. Jeg er opvokset i en lille by uden for Kolding, men bor nu med min familie udenfor København.
Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.
Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i Aarhus, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
