Jeg hedder Silas og er uddannet psykolog.
Jeg hjælper klienter med et bredt sæt af problemstillinger der ofte overlapper, bl.a.:
Det overordnede mål er altid at øge trivsel på en holdbar og langsigtet måde, i en eller flere livsdomæner.
I første samtale kortlægger vi den overordnede problemstilling du gerne vil have hjælp til og definerer formålet med samtalerne. Derudover, så kridter vi rammerne (spillereglerne) op for samtaleforløbet, så tvivl minimeres og du er tryg i processen.
Vi mødes sidenhen efter aftale og omfanget af din problemstilling.
Samtalerne struktureres bredt ud fra evidensbaserede principper fra kognitiv adfærdsterapi, narrativ terapi og mindfulness.
Mennesker er unikke og trivsel er mere komplekst end hvad nogen enkel tilgang kan være hjælpsom til.
Overordnet set, så er trivsel resultatet af et harmonisk sammenspil mellem krop, psyke og det omkringliggende miljø (herunder arbejde og sociale relationer).
Vi arbejder altså både med tanker, følelser, relationer og konkrete handlinger.
Jeg ser det som en essentiel opgave at skabe et empatisk, nærværende og fordomsfrit rum, fordi samtalerne ofte kan indebære sårbare følelser, der kræver tillid for at blive udtrykt.
Samtidigt er det vigtigt for mig at kunne opfordre og udfordre dig på en nænsom måde.
Jeg vil altid forsøge at hjælpe ud fra dine behov og mine bedste menneskelige og faglige overbevisninger.
Jeg får jævnligt faglig supervision og nye perspektiver fra efteruddannelse, for at tilbyde den bedst mulige terapi.
Du kan booke en tid i kalenderen herunder. Klik på en dato der passer dig, og se hvilke ledige tider der er at vælge imellem, klik derefter på tiden og gennemfør booking. Der er ingen betaling ved tidsbestilling!
Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.
Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i Aarhus, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
