Tema: Angst
Angst er et urinstinkt, som vi alle er udstyret med. Når angsten tager magten, er det vigtig finde årsag og sammenhæng.
Anders Sørensen
Psykolog Anders Sørensen
Psykolog og forsker med speciale i udtrapning af psykofarmaka, medicinfri behandling af psykisk lidelse og kunsten at håndtere svære tanker,…
Læs mereAnna Thit Johnsen
Psykolog Anna Thit Johnsen
Jeg har særlig erfaring med de udfordringer, som kan opstå, når man er ramt af sygdom, eller er pårørende til en, som er ramt af sydom. Samt…
Læs mereBest case scenario
Psykolog Emilie Tang Kirk
Vi er vant til automatisk at forestille os det værst tænkelige, når der er noget vi frygter. Og kroppen har intet andet valg end at følge me…
Læs mereMirjam Klann Thullesen
Psykolog Mirjam Klann Thullesen
Jeg tilbyder samtaleterapi til individer og par med særlig erfaring inden for traumeterapi, herunder behandling af udviklingstraumer, seksue…
Læs mereKom på forkant med angsten
Psykolog Emilie Tang Kirk
Angsten forud for situationer, vi ikke kan komme udenom, kan gå hen og blive rigtig plagsom og ødelæggende for livskvaliteten – men det behø…
Læs mereLivets lidelser 2: Tungsind og depression
Psykolog Alfred Sköld
Serien ’Livets lidelser’ omhandler de lidelser som vi alle, i mere eller minder grad, konfronteres med og tvinges til at forholde os til i l…
Læs mereBryd tavsheden: psykisk vold kollegaer imellem
Psykolog Cecilie Sonne
Arbejdspladsen skal været et sted hvor man trives, udvikler sig og samarbejder med kollegaer. Desværre kan nogle arbejdspladsen blive ramt a…
Læs mereAlfred Sköld
Psykolog Alfred Sköld
Jeg tilbyder terapeutiske samtaler i et empatisk og støttende rum, hvor dine problemer står i centrum. I samtalen undersøger vi, hvordan din…
Læs mereFastlåsthed i kreativt arbejde
Psykolog Ditte-Marie Jakobsen
Kender du følelsen af at sidde fast i en kreativ proces? Det kan være frustrerende og stressende, uanset om du arbejder på en bog, en podcas…
Læs mereGør det ondt indeni? – selvhjælpsguide til at forstå dine følelser
Psykolog Rikke Jamborg Hansen
“Vores følelser fungerer som vores indre kompas. De vil ofte give os en retning i vores relationer: omsorg giver os trang til at være omsorg…
Læs mereMetakognitiv terapi
Webassistent Karina Danielsen
Metakognitiv terapi handler om at omstrukturere uhensigtsmæssige metakognitive antagelser. Metakognitiv teraputisk tilgang kan anvendes til…
Læs mereUd af hovedet og ned i kroppen
Psykolog Kristine Andersen
Vidste du, at dit nervesystem spiller en kæmpe rolle i forhold til din trivsel og dit psykiske helbred?
Læs mereDu er ikke udmattet, du er dysreguleret!
Psykolog Kristine Andersen
Måske er du ikke udmattet grundet ydre omstændigheder og nuværende pres. Måske er dit nervesystem blot dysreguleret og har været det gennem…
Læs mereCompassionfokuseret terapi (CFT)
Psykolog Mette Sloth
Compassionfokuseret terapi er en terapeutisk metode, der har gjort stort indtryk på mig, og som jeg ofte arbejder ud fra. Det er en metode,…
Læs mereKæmper du med familietraumer?
Psykolog Helle Ruff
I mange familier gemmer der sig oplevelser med alvorlig sygdom, dødsfald, fattigdom, psykisk sygdom, krig, vold, omsorgssvigt eller misbrug…
Læs mereElisabeth Sejbak
Psykolog Elisabeth Sejbak
Engagement, ligeværd og integritet er de højest stående værdier i mit terapeutiske arbejde, og vi vil altid tage udgangspunkt i dine udfordr…
Læs mereIrene Schmelling
Psykolog Irene Schmelling
Mit speciale er bearbejdning og frigørelse fra smertefulde oplevelser, kriser og traumer fra privatlivet eller arbejdslivet. Hvis du ryger i…
Læs mereEr det pludselig svært for dit barn at skulle afsted på efterskole?
Psykolog Mette Sloth
Mange unge tager i disse dage afsted på efterskole. For en del kan det være svært lige op til afgang og i tiden efter. Læs her mere om, hvor…
Læs mereKære leder, er du bevidst om dit relationelle ansvar?
Psykolog Cecilie Sonne
Dette blogindlæg sætter fokus på at være sit ansvar bevidst, når man er ansvarlig for at lede medarbejdere. At lede ansvarsbevidst kalder i…
Læs mere