Lars, 40 år – tidligere angstramt

Jeg har lært at jeg sagtens kan udfordre angsten, og at den ikke er farlig. Lært at velkomme angstsymptomerne for det meste, ikke at blive angsten kvit, men at lære at leve ved siden af den og med den, og udfordre mig selv ved at køre linen ud og gøre den håndgribelig. Angsten er der stadig -ikke i så udpræget grad, men mit syn på den er ændret, og jeg oplever en større frihed end i begyndelsen af forløbet. Har lært ikke at bruge bekymringer som rettesnor

Lars, 40 år - tidligere angstramt