Irene har hjulpet mig til at få mit liv tilbage uden depression og angst. Hun havde nogle gode metoder og redskaber, som jeg bruger hver dag. Jeg havde ingen livsglæde, nu er jeg mig selv igen.
Kære Irene, tak for dine meget givende samtaler. Tak fordi du har været med til at bringe lys og energi til mig.
Med overbevisende stærk professionalisme - samt med din særlige dejlige personlighed - du har vist mig vigtigheden af at nedtone "farvel" og fremadvendt give fuldt fokus på "goddag".
Givende nærvær, empati, forståelse, anerkendelse, inddrage dig selv, struktur, ideer, humor, "et vidne" sæt igang - mange kærlige hilsner Birthe
Kære Irene. Din hjælp har været helt uvurderlig, jeg var et meget mørkt sted og uden de 10 onsdage efter jeg var indlagt havde jeg været lost.
Tak for dig
Tak Irene
Du var min life saver
Tak for hjælpen med at komme stærkt tilbage med et klart blik for hvad der skal laves om på
Tak for at vende tingene på hovedet og tænke ud af boksen!
Jeg er vokset op i København og er uddannet på Københavs Universitet. Jeg har arbejdet som psykolog siden 2006, og det vigtigste for mig er, at du oplever at få handlemuligheder og kommer tættere på glæde, omsorg og nærvær med dig selv og dine nærmeste.
Jeg behersker forskellige metoder og vil vælge den mest hensigtsmæssige og effektive i samarbejdet med dig.
Den første gang du kommer for jeg et overblik over den situation du står i og derefter vælger jeg den mest hensigtsmæssige metode.
Sammen ser vi på, om der er værdier, der er blevet trådt på, om du har triggers, der kan antænde heftige følelser og ubehag, og om de spænder ben for dig eller kan bruges til at sætte klare grænser.
Jeg har specialiseret mig indenfor traumepsykologien og inden for arbejdspsykologien. Derudover har jeg arbejdet med rekruttering af frivillige medarbejdere og anonyme samtaler på Livslinien i mange år.
Jeg tilbyder EMDR behandling ved enkelte traumer, udviklingstraumer og PTSD. EMDR behandling kan først igangsættes ved 2. eller 3. samtale. Der skal først skabes et overblik over de smertefulde oplevelser der har været gennem livet og derefter laves en behandlingsplan sammen med dig.
Jeg superviserer grupper af medarbejdere i bl.a socialforvaltningen, dvs. mennesker der arbejder med udsatte mennesker; børn, unge og voksne. Særligt pædagoger, ergoterapeuter, sygeplejersker, lærere og ledere
Jeg har desuden ledererfaring senest fra Københavns Kommune, Socialforvaltningen og Børne og ungdomsforvaltningen og jeg tilbyder ledersparring/supervision/ coaching af ledelsesudfordringer.
se evt mit CV på Linked in.
Samtaler afholdes gerne på engelsk
Jeg har ikke overenskomst med Sygesikringen, men hvis du er medlem af sygesikring Danmark kan du få tilskud. Ring gerne til mig for en uforpligtende samtale, jeg ser frem til at tale med dig. Samtalerne kan sagtens foregå online eller over telefon.
Jeg er akkrediteret EMDR behandler, mindfulness instruktør, narrativ traume – og familiebehandler, samt specialist i arbejds og organisationspsykologi. Jeg arbejder også med par og familier, herunder konfliktløsning når noget er gået i hårdknude.
Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.