Temaer

• Mental sundhed

Behandling af stress

Stress kan ramme alle, det er ikke din egen skyld. Symptomerne kan føles overvældende fordi kroppen forbereder sig på flugt,..

Læs om Behandling af stress

• Mental sundhed

Behandling af depression

Depression vil ramme en del af os på et tidspunkt i livet og professionel hjælp er vigtig, lidelsen forsvinder sjældent..

Læs om Behandling af depression

• Mental sundhed

Behandling af angst

Angst er en irrationel/ulogisk tilstand, hvor den psykiske og fysiske reaktion bliver ødelæggende. Symptomerne kan være svedeture, hjertebanken og rysten...

Læs om Behandling af angst

• Mental sundhed

Krisehjælp og krisepsykolog

Kriser er helt naturlige reaktioner om end til tider ubehagelige. Kriser opstår typisk som en – til tider uforudset –..

Læs om Krisehjælp og krisepsykolog

• Relation & familie

Parterapi - bryd den onde cirkel

Parforholdet er nok den sværeste relationelle udfordring, vi mennesker kan komme ud for. Vi går ind i forholdet med hver..

Læs om Parterapi - bryd den onde cirkel

• Relation & familie

Psykologhjælp til utroskab

Utroskab er noget af det sværeste, vi kan komme ud for i vores parforhold. Alt i forholdet er vendt op..

Læs om Psykologhjælp til utroskab

• Relation & familie

Par-tjek

Par-Tjek er en forbyggende indsats for at bevare parforholdet. Par-Tjek er ikke terapi, men en forsknings baserede metode der har..

Læs om Par-tjek

• Relation & familie

Sexolog

Sexologiske problematikker dækker meget bredt, men har alle at gøre med samliv og seksualitet. Herunder kan du læse mere om..

Læs om Sexolog

• Relation & familie

Psykologhjælp til familiedannelse

Familiedannelsesområdet omhandler perioden før graviditet, under graviditet, fødslen, efter fødslen og barnets opvækst...

Læs om Psykologhjælp til familiedannelse

• Relation & familie

Familierådgivning – få den relation I altid har drømt om

Alle forældre oplever i kortere eller længere perioder, at familielivet og forældreskabet er udfordrende at være i. Forholdet til vores..

Læs om Familierådgivning – få den relation I altid har drømt om

• Relation & familie

Skilsmisserådgivning

Skilsmisserådgivning vil ofte være et forløb i en vekselvirkning mellem fælles og individuelle samtaler. Et forløb kræver en vis portion..

Læs om Skilsmisserådgivning

• Mental sundhed

Smertehåndtering af kroniske smerter

Kroniske smerter er smerter, der er til stede hele tiden eller som er hyppigt tilbagevendende. Psykologisk smertehåndtering handler om modet..

Læs om Smertehåndtering af kroniske smerter

• Erhvervspsykologi

Psykologhjælp til sygemelding

Din psykolog hjælper dig blandt andet med at skabe klarhed i forhold til hvornår, det er forsvarligt at starte op..

Læs om Psykologhjælp til sygemelding

• Erhvervspsykologi

Hjælp til dårligt psykisk arbejdsmiljø

Psykisk arbejdsmiljø er en fællesbetegnelse for en lang række arbejdsrelaterede faktorer, der har indflydelse på hvordan vi trives på vores..

Læs om Hjælp til dårligt psykisk arbejdsmiljø

• Mental sundhed

Psykologhjælp til PMS og PMDD

Hvis du har PMS, vil du typisk mærke en fysisk og/eller psykisk forandring i ugen op til din menstruation –..

Læs om Psykologhjælp til PMS og PMDD

• Mental sundhed

Behandling af overgangsalder symptomer

Behandling af psykiske symptomer i overgangsalder i København. Læs mere om behandling af overgangsalder her.....

Læs om Behandling af overgangsalder symptomer

• Mental sundhed

Psykologhjælp til alkoholmisbrug

Alkoholmisbrug - Psykologhjælp specialiseret til alkoholmisbruger og deres pårørende. Læs mere og book tid her.....

Læs om Psykologhjælp til alkoholmisbrug

• Mental sundhed

PTSD behandling

PTSD kan medføre sociale problemer og isolation. PTSD kan nemt blive overset, da de PTSD-ramte ofte søger behandling af følgesymptomer..

Læs om PTSD behandling

• Mental sundhed

ADHD og ADD behandling

ADHD/ADD-Psykologhjælp specialiseret børn, voksne og deres pårørende efter de har fået en ADHD/ADD-diagnose. Læs mere og find psykolog her.....

Læs om ADHD og ADD behandling

• Mental sundhed

Autismebehandling

Autisme - Psykologhjælp specialiseret børn, voksne og deres pårørende efter de har fået en autismediagnose. Læs mere og book tid..

Læs om Autismebehandling

• Relation & familie

Hjælp til partnervold

Det kan være vanskeligt at være alene med alle de svære tanker og beslutninger der skal tages, hvis du befinder..

Læs om Hjælp til partnervold

• Relation & familie

Hjælp til psykisk vold

Psykisk vold efterlader ikke noget fysisk spor og kan derfor være vanskelig at identificere og anerkende af både den voldsramte..

Læs om Hjælp til psykisk vold

• Relation & familie

Psykologhjælp til børn

Dit barn kan virke trist, bange eller vred, eller miste færdigheder som han eller hun tidligere har haft, eller kan..

Læs om Psykologhjælp til børn

• Erhvervspsykologi

Kurser og foredrag til virksomheder

Der kan være mange grunde til, at man som virksomhed oplever, at det kan være gavnligt med ekstern undervisning i..

Læs om Kurser og foredrag til virksomheder

• Erhvervspsykologi

Supervision i organisationer

Supervision forebygger stress, sygemeldinger og er med til at sikre et godt psykisk arbejdsmiljø og giver mening for stort set..

Læs om Supervision i organisationer

• Erhvervspsykologi

Konsulentbistand - stress

I Danmark har der længe været fokus på håndtering og forebyggelse af stress i arbejdslivet. Derfor er det væsentligt som..

Læs om Konsulentbistand - stress

• Erhvervspsykologi

Ledercoaching

Om du kommer fra det private erhvervsliv eller er offentlig leder har ingen betydning i forhold til udbyttet af ledercoaching..

Læs om Ledercoaching

• Erhvervspsykologi

HR-psykologbistand

HR-psykologbistand specialiseret HR og organisationer på alle niveauer, for den enkelte medarbejder, ledere og grupper i organisationen. Læs mere og..

Læs om HR-psykologbistand

• Mental sundhed

Traumebehandling

Arbejdet med at bearbejde et traume tager udgangspunkt i at kaste et kritisk blik på to af de instinktive overlevelsesstrategier..

Læs om Traumebehandling

• Mental sundhed

Hjælp til eksistentielle kriser

Når vi stopper op som følge af ændrede livsvilkår, kan vi komme tvivl og føle os usikre og sårbare. Når..

Læs om Hjælp til eksistentielle kriser

• Erhvervspsykologi

Hjælp til omsorgstræthed

Følelsesmæssig belastning og udmattelse er en reel risiko for personer der arbejder indenfor sundhed, pleje og uddannelse. En psykolog kan..

Læs om Hjælp til omsorgstræthed

• Mental sundhed

Hjælp til alvorlig sygdom

For de fleste som rammes af alvorlig sygdom starter en rejse med tab af kontrol, stor usikkerhed og frygt for..

Læs om Hjælp til alvorlig sygdom

• Mental sundhed

Psykologhjælp til eksamensangst

En måde at forstå eksamensangst er, at det vores trussel system der sætter ind. Vi oplever eksamen, som noget der..

Læs om Psykologhjælp til eksamensangst

• Mental sundhed

Psykologhjælp til vrede

Vrede er i sig selv ikke et problem. Alligevel er vores evne til at udholde, vise og regulere vrede med..

Læs om Psykologhjælp til vrede

• Mental sundhed

Kompleks PTSD (C-PTSD) behandling

Kompleks PTSD kan opstå, hvis du er blevet udsat for noget, som var truende eller farligt, og som du ikke..

Læs om Kompleks PTSD (C-PTSD) behandling

• Mental sundhed

Behandling af omsorgssvigt og barndomstraumer

Omsorgssvigt og traumatiserende oplevelser i barndommen kan give dig en meget negativ forventning til dig selv og til din omverden..

Læs om Behandling af omsorgssvigt og barndomstraumer

• Mental sundhed

Hjælp til seksuel vold

Ofre for seksuel vold bærer en stor skam over det, der er sket, og kan ofte blive fanget i poler..

Læs om Hjælp til seksuel vold

• Relation & familie

Sexologi

Det er med andre ord menneskeligt at have udfordringer i det seksuelle liv. I dette tema kan du læse om..

Læs om Sexologi

• Relation & familie

Sexologisk parterapi

Mange par oplever udfordringer i sexlivet. Herunder kan du læse om alt lige fra forskelle i lyst og appetit til..

Læs om Sexologisk parterapi

• Mental sundhed

Sorgbearbejdning og behandling af sorg

Sorg er et menneskeligt grundvilkår og uundgåeligt, at vi på et eller andet tidspunkt kommer til at miste og føle..

Læs om Sorgbearbejdning og behandling af sorg

• Mental sundhed

Hjælp til personlig udvikling

Mønstre der ofte stammer fra tidligere perioder i ens liv, og som man intuitivt fornemmer at ens liv uden disse,..

Læs om Hjælp til personlig udvikling

• Mental sundhed

Behandling af spiseforstyrrelse

En spiseforstyrrelse kan overtage de fleste områder af livet, fordi alt kommer til at handle om krop, vægt og mad...

Læs om Behandling af spiseforstyrrelse

• Mental sundhed

Psykologhjælp til lavt selvværd

Et sundt selvværd indebærer en grundlæggende accept af sig selv – både styrker og svagheder – og en indre overbevisning..

Læs om Psykologhjælp til lavt selvværd

• Mental sundhed

OCD - Obsessiv-kompulsiv disorder

OCD - Obsessiv-kompulsiv disorder er en psykisk lidelse karakteriseret ved en kombination af tilbagevendende, påtrængende tanker – såkaldte tvangstanker (obsessioner)–..

Læs om OCD - Obsessiv-kompulsiv disorder

• Mental sundhed

Spilafhængighed

Spilafhængighed er kendetegnet ved en række adfærdsmæssige og følelsesmæssige symptomer, der tilsammen kan føre til betydelige problemer i en persons..

Læs om Spilafhængighed