Ofte stillede spørgsmål
Hvordan er mit første møde med min psykolog?
Når vi byder dig velkommen hos psykologerne, er det vigtigt, at du føler dig godt til rette, omstændighederne taget i betragtning, og at vi får skabt et fortroligt rum.
Den første samtale handler i høj grad om dig og dine behov samt om at sætte rammerne og forventningerne til det videre forløb.
Samtalen går typisk med at kortlægge din livssituation, herunder arbejde, familie, fritid og interesser, sove- og spisevaner samt symptomer. Vi forklarer kort om psykologhjælp, hvordan forløbet kommer til at foregå samt hvilke metoder der anvendes.
Forløbet er derfor meget individuelt, men fælles for dem er, at det er dig og dine behov, der er i centrum. Alle der opsøger en psykolog går ind i forløbet med forskellige behov, forudsætninger og ressourcer.
Vi bærer alle rundt på en historie, der har været med til at gøre os dem, vi er. Samtalerne tager udgangspunkt i din historie, og dine udfordringer – vi afdækker baggrunden, omgivelserne, handlemønstrene og alternative handlemønstre.
Men før vi kommer så langt, skal vi skabe tryghed og mening i din situation – det handler om at normalisere din tilstand og om at skabe basis for nye tanker og forandring.
Hvor lang tid skal jeg gå hos min psykolog?
Antallet af psykologsamtaler afhænger i høj grad af problemstillingen og hvor svært du er ramt og naturligvis din økonomi. Typisk skal du regne med 3-5 samtaler med 1-2 ugers mellemrum, før du kan mærke en forandring eller udvikling som følge af samtalerne.
Sidder du stadigvæk tilbage med ubesvarede spørgsmål?
Vi samlet svarene på en række af de mest almindelige spørgsmål her
Bliver de informationer jeg deler med min psykolog delt med andre?
Når du taler med en psykolog hos Psykologerne foregår samtalerne bag lukket dør og alle informationerne, der bliver udvekslet i samtalerne er fortrolige.
Som autoriserede psykologer har vi pligt til at føre journal når vi yder hjælp, men journalen er naturligvis fortrolig og opbevares forsvarligt og aflåst. Det er dig, der bestemmer samtalernes indhold. Vi kan ikke læse dine tanker, så vi taler kun om de ting, du selv vælger at bringe frem i samtalen.
Bliver de informationer jeg deler med min psykolog delt med andre?
Når du taler med en psykolog hos Psykologerne foregår samtalerne bag lukket dør og alle informationerne, der bliver udvekslet i samtalerne er fortrolige.
Som autoriserede psykologer har vi pligt til at føre journal når vi yder hjælp, men journalen er naturligvis fortrolig og opbevares forsvarligt og aflåst. Det er dig, der bestemmer samtalernes indhold. Vi kan ikke læse dine tanker, så vi taler kun om de ting, du selv vælger at bringe frem i samtalen.
Er Psykologerne medlem af Dansk Psykolog Forening
Psykologerne er medlem af Dansk Psykolog Forening (Gå til ») Som autoriserede psykologer(Info ») er vi forpligtet af Lov om Psykologer (Læs her ») og af de Etiske Principper for Nordiske Psykologer. Vores samtaler er således omfattet af tavshedspligt.
Hvordan er mine persondata beskyttet?
Hos Psykologerne tager vi din databeskyttelse alvorligt, derfor har vi en privatlivsbeskyttelsespolitik, der fortæller dig, hvordan vi behandler dine persondata. Du kan se vores privatlivsbeskyttelsespolitik her…
Vores Psykologer
Professionelle autoriserede psykologer!
Cecilie Hrasko Sonne
Jeg tager udgangspunkt i det enkelte individ i sin helhed i min tilrettelæggelse af terapi og metode – dig som person, dine omstændigheder, styrker og problemstillinger. Jeg glæder mig til at hjælpe dig/jer videre til en hverdag med mere trivsel. Læs mere
Telefon: 50306265
Mail: cecilie@psykologerne.dk
Ditte-Marie Jakobsen
Føler du dig fastlåst? Jeg tager udgangspunkt i det, som fylder for dig og støtter dig i den forandring, som du ønsker. Mit fokus er at skabe et fortroligt rum, hvor du kan være dig selv. Læs mere
Telefon: 93919816
Mail: ditte-marie@psykologerne.dk
Emilie Tang Kirk
Det vigtigste for mig er, at du oplever tillid og tryghed i rummet, og at du føler dig set, hørt og forstået. Jeg bestræber mig altid på at møde dig dér, hvor du er lige nu. Læs mere
Telefon: 60 94 50 96
Mail: emilie@psykologerne.dk
Mette Marie Gunnergaard
Det kan føles udfordrende og sårbart at gå i terapi. Jeg skaber et rum, hvor du kan føle dig tryg og anerkendt, så du bedre kan være dig og have det som du har det, uden at føle dig forkert. I fællesskab kan vi undersøge dine udfordringer såvel som dine ressourcer og hvad du ønsker… Læs mere
Telefon: 4244 2228
Mail: mettemarie@psykologerne.dk
Louise Capion Hansen
I samtalen forholder jeg mig åbent og anerkendende til dig og det, der fylder. Sammen går vi på opdagelse i, hvordan du kan finde gode måder at leve på og håndtere det, der er svært, så du kan skabe forandringer, der hvor det giver mening for dig i dit liv. Læs mere
Telefon: 60511951
Mail: louisehansen@psykologerne.dk
Christina Støvring Johnsen
Jeg tilbyder hjælp til håndtering af livskriser og livsovergange. Jeg har særlig erfaring med samtaler med unge og samtaler med kvinder i overgangsalderen. Læs mere
Telefon: 60624122
Mail: christina@psykologerne.dk
Mirjam Klann Thullesen
Jeg tilbyder samtaleterapi til individer og par med særlig erfaring inden for traumeterapi, herunder behandling af udviklingstraumer, seksuelle overgreb samt voldelige og kontrollerende relationer. Med 13 års erfaring i privat praksis, har jeg også støttet klienter gennem bl.a. depression, angst, stress og relationelle vanskeligheder. Jeg tilbyder et trygt rum for udvikling, hvor der er plads… Læs mere
Telefon: 30603495
Mail: mirjam@psykologerne.dk
Eva Borgen Paulsen
Jeg tilbyder hjælp til stress, krise, angst og ensomhed. Jeg har særlig erfaring med voksne der er ramt af stress, traumer eller mærker relationelle vanskeligheder som ensomhed eller social mistrivsel Læs mere
Telefon: 30 68 53 50
Mail: eva@psykologerne.dk
Alfred Sköld
Jeg tilbyder terapeutiske samtaler i et empatisk og støttende rum, hvor dine problemer står i centrum. I samtalen undersøger vi, hvordan din aktuelle livssituation kan forstås og håndteres på bedst mulig vis. Læs mere
Telefon: 22894551
Mail: alfred@psykologerne.dk
Helle Ruff
Oplever du angst, depression, stress, forvirring eller utryghed i dine relationer? At du er forkert, eller at verden er et utrygt sted? Det kan hænge sammen med den måde, du er blevet mødt af din om.. Læs mere
Telefon: 93832018
Mail: helle@psykologerne.dk
Camilla Søeberg Hale
Når livet udfordrer og det bliver vanskeligt at finde vej, så kan det være en god idé at søge professionel hjælp. Hos mig vil man opleve at blive mødt i en afslappet og tryg atmosfære. Jeg hjælper børn, unge og voksne med det de står i. Intet problem er for stort eller småt. Læs mere
Telefon: 27146800
Mail: camillasoeberghale@psykologerne.dk
Irene Schmelling
Jeg tilbyder et trygt rum for individuel terapi til voksne og unge. Mit speciale er smertefulde oplevelser, kriser og traumer fra privatlivet eller arbejdslivet. Læs mere
Telefon: 52178028
Mail: irene@psykologerne.dk
Sefika Arpaci Dehn
Vi vil altid tage afsæt i din særlige problemstilling og omstændighederne omkring dig. Jeg bestræber mig på at vi mødes i et personligt, anerkendende og uhøjtideligt rum. Læs mere
Telefon: 28 43 42 43
Mail: sefika@psykologerne.dk
Mikael Knudsen
I samtalerne tager vi udgangspunkt i din nuværende situation, det du kæmper med og som fylder aktuelt, og dernæst hvor du gerne vil hen og hvad der er vigtigt for dig. Jeg ser det som min største opgave at hjælpe dig til at udleve mere af det som er værdifuldt for dig, samt at håndtere… Læs mere
Telefon: 26236078
Mail: mikael@psykologerne.dk
Trine Normann Vangsbo
Gennem årene har jeg arbejdet med børn, unge og voksne. Jeg har arbejdet med individer, par og familier og har erfaring med problemstillinger som sorg, traumer, angst og uhensigtsmæssige familiedynamikker men også mere generel rådvildhed i forhold til at træffe de bedste valg for sit liv eller mere eksistentielle overvejelser. Læs mere
Telefon: 29827887
Mail: trine@psykologerne.dk
Lena R. Clausen
Vi undersøger sammen, hvor du blokerer for din fulde livs-udfoldelse. Hvor du holder tilbage, holder inde, gør dig selv større end du er, mindre end du er eller måske helt forsvinder fra dig selv. Vi gør det gennem at arbejde med kroppen, bevægelse, relationen og samtale. Bevidstgørelsen er i dette arbejde et vigtigt element i… Læs mere
Telefon: 22995114
Mail: lena@psykologerne.dk
Steffen H. Stormrose
Du kan være tryg ved, at min faglige passion er at lytte til dig med respekt og empati, så vi i dialog kan fremsøge dig veje til ro, fodfæste og meningsgivende retning, fra hvor du er. Indre by/online. Læs mere
Telefon: 53 83 93 40
Mail: steffen@psykologerne.dk
Lalou Holdt
Jeg tilbyder hjælp til behandling af kriser, traumer og PTSD. Jeg har særligt erfaring inden for områder som seksuelle overgreb, psykisk og fysisk vold samt udviklings- og tilknytningstraumer. Læs mere
Telefon: 30244427
Mail: lalou@psykologerne.dk
Jeanette Justesen
Når udfordringer presser sig på, og skaber ubalance og vanskeligheder i dit liv. Så kan psykologiske samtaler i et nærværende og fordomsfrit rum være lindrende. Her sætter vi livet udenfor på pause for en stund, når vi sammen skaber overblik til handlekraft i dit liv. Læs mere
Telefon: 53808090
Mail: JeanetteJustesen@psykologerne.dk
Elisabeth Sejbak
Engagement, ligeværd og integritet er de højest stående værdier i mit terapeutiske arbejde, og vi vil altid tage udgangspunkt i dine udfordringer og styrker på dine præmisser. Jeg brænder for det ærlige og forbindende møde mellem mennesker og bringer denne indstilling med mig i det terapeutiske rum for at skabe åbenhed, så der er tryg… Læs mere
Telefon: 24269070
Mail: elisabeth@psykologerne.dk
Jan Kaa Kristensen
Hvad enten du ønsker individuel – eller parterapi, vil vi sammenundersøge, hvad du eller I har brug for hjælp til. Jeg er optaget af skabe et trygt rum og vedvarende positive forandringer i dit liv. Læs mere
Telefon: 31 39 70 25
Mail: jan@psykologerne.dk
Rikke Jamborg Hansen
Jeg tilbyder et rum, hvor du kan arbejde med tidligere traumer, seksuelle overgreb, PTSD, svære følelser og utrygge relationer. Jeg har fokus på, at du bearbejder de oplevelser, der skaber svære følelser og tanker i dig, og sammen med dig kigge på dine typiske mønstre. Jeg er optaget af at skabe et nærværende og anerkendende… Læs mere
Telefon: 42641594
Mail: rikkejamborg@psykologerne.dk
Nina Werner
Jeg hjælper voksne og unge med problemstillinger som præstationsangst, lavt selvværd, stress, angst og depression. Mine indfaldsvinkler breder sig over det kognitive, self-compassion og mindfulness og EMDR, og i midten af det, ligger mit fokus på hvad der er det vigtigste for dig som klient. Både hvad der fylder lige nu, og hvad du måske… Læs mere
Telefon: 60148951
Mail: nina@psykologerne.dk
Mette Marie Sloth
Min tilgang i terapien er præget af nærvær og samtidig et klart fokus på, hvad du ønsker at arbejde med og nå frem til i forløbet og i den enkelte samtale. Jeg ser det som min fineste opgave at hjælpe dig til at kultivere medfølelse i forhold til dig selv og andre, som en del… Læs mere
Telefon: 20 22 28 71
Mail: mette@psykologerne.dk
Michelle Miller
Jeg har haft privat praksis siden 2010 og brænder for det tillidsfulde, terapeutiske rum. Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og sexolog fra Sexologiskolen. Udover individuel og parterapi, afholder jeg kvindekurser med fokus på sex og nydelse, samt holder foredrag. Læs mere
Telefon: 61 27 21 83
Mail: michelle@psykologerne.dk
Rikke Plougsbæk
Jeg kan hjælpe dig med konkrete redskaber til at genvinde fokus og overskud i hverdagen. Sammen undersøger vi strategier, som kan understøtte bedre trivsel og balance, nu og på sigt. Læs mere
Telefon: 27 12 13 53
Mail: rikkeplougsbaek@psykologerne.dk
Lea Gammelgaard Jensen
Jeg tilbyder hjælp til individer og par, der ønsker at komme fastlåste problemer til livs og komme i retning af det liv man længes efter. Læs mere om det jeg kan hjælpe med her på siden. I also provide individual and couples therapy in English. Læs mere
Telefon: 42 31 05 50
Mail: leagammelgaard@psykologerne.dk
Lise Elmer Houmann
Har du mistet fodfæstet? Er du tynget af din fortid? Kæmper du med uro, vrede, tristhed, angst eller sorg? Ønsker du et bedre ståsted for dig og dine nærmeste, er jeg specialiseret i at behandle udviklings- og choktraumer, når livet rammer. Læs mere
Telefon: 60515602
Mail: lise@psykologerne.dk
Lene Munck Mikkelsen
Engagement, respekt og indsigt i en konstruktiv og udviklende dialog. Alle voksne, unge og børn rummer kimen til en løsning på deres problemer. Det gælder også dig eller dit barn. Læs mere
Telefon: 53323434
Mail: lene@psykologerne.dk
Sofie Asghar Madsen
Jeg tilbyder EMDR-behandling, som er en effektiv terapiform der kan lindre forskellige former for psykologisk stress, såsom PTSD, kompleks PTSD, fobier, spiseforstyrrelser og tidlige traumer. Læs mere
Telefon: 53800980
Mail: sofie@psykologerne.dk
Maja Birch
I terapien lægger jeg vægt på en nærværende, varm og respektfuld stemning. Min fornemmeste opgave er at du føler dig tryg, så vi sammen kan undersøge, hvad du eller I ønsker hjælp til. Læs mere
Telefon: 30 39 22 40
Mail: maja@psykologerne.dk
Anita Øland
I terapiforløbet tager jeg udgangspunkt i din situation, som den ser ud her og nu. Sammen arbejder vi hen imod at skabe mening med den situation du befinder dig i og finde handlemuligheder, der kan lette din situation. Det handler om at generobre en tilværelse med livsglæde og mening. Læs mere
Telefon: 3132 5441
Mail: anita@psykologerne.dk
Line Brøgger Mikkelsen
Jeg er optaget af, at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan undersøge, hvad du eller I har brug for hjælp til. For mig er respekt, anerkendelse og tryghed nøgleord i vores møde. Læs mere
Telefon: 31702880
Mail: line@psykologerne.dk