Indlæg

• Selvværdstræning: Skriv dig gladere og med bedre selvværd (15. oktober 2020)
• Hvad er ACT, og er det, det rigtige for mig? (11. maj 2026)
• Midtlivskrisen i parforholdet: Gå fra et A til et H-forhold (22. maj 2023)
• Forstå anoreksi del 1 - Børn i et giftigt miljø (5. juni 2023)
• Forstå anoreksi del 4 - Jeg er her endnu - et lysglimt i skammens mørke (5. juni 2023)
• Bryd tavsheden: psykisk vold kollegaer imellem (11. september 2023)
• Kom på forkant med angsten (16. oktober 2023)
• Relationer 1: Jeg og vi (7. december 2023)
• Expat til expat 1: Terapi uden grænser (6. februar 2024)
• Expat til expat 2: Balance i parforholdet under udstationering (6. februar 2024)
• Expat til expat 3: Work-life balance i familiekonstellationen – om at finde mening i en ny livssituation (6. februar 2024)
• Valg af psykolog (20. januar 2023)
• Expat til expat 4: En majoritetsdanskers møde med danskkoreanere i Seoul. (6. februar 2024)
• At navigere udfordringerne ved at flytte til Danmark som et par: En integrationsrejse (6. februar 2024)
• Navigating the challenges of moving to Denmark as an international couple: A journey of integration (6. februar 2024)
• Kom hel gennem skilsmissen (22. november 2019)
• Overvejer du, om dit barn skal til psykolog? (1. juni 2021)
• Imposter-syndrom (19. juni 2020)
• Gaslighting; ”Er jeg udsat for psykisk vold?” - Et blogindlæg om manipulation og gaslighting (27. februar 2020)
• Kæmper du med familietraumer? (11. oktober 2022)
• Når voksne børn fravælger forældre (6. oktober 2022)
• Krisereaktion i en tid med corona, angst og ubalance: Hvordan hjælper man kriseramte? (16. marts 2020)
• Hverdagens helte (7. oktober 2018)
• Serviceeftersyn eller totalrenovering: Hvornår er parterapi en god idé? (27. februar 2021)
• Kan du ikke sove? - 5 gode råd til bedre søvn (1. juni 2021)
• Hold fast i den psykedeliske oplevelse (11. oktober 2021)
• Mit liv med PMS (28. november 2022)
• Compassionfokuseret terapi (CFT) (9. december 2022)
• Skilsmisse = vanskelige mærkedage (4. oktober 2017)
• PMS del 1 - Mit liv med PMS (23. oktober 2017)
• PMS del 2 - Der er system i galskaben (30. oktober 2017)
• PMS del 3 - Et tåleligt liv med PMS? (6. november 2017)
• Den indre stemme (21. november 2017)
• Der skal nydes før der kan ydes! (28. november 2017)
• STOP OP – og kom i balance! (4. december 2017)
• Julen giver tid til eftertanke... (13. december 2017)
• Hold dine åndehuller isfrie når du holder ferie (18. december 2017)
• Sig det NU! (29. december 2017)
• Sådan kommer du op i gear efter ferie (15. januar 2018)
• Gætværk er sletværk (26. februar 2018)
• PMS - Når farverne forsvinder (13. august 2018)
• Drop din paradislængsel (3. december 2018)
• At være fanget i følelsernes vold (3. december 2018)
• Par-til-par - om at gå i parterapi (14. december 2018)
• Stress - en gave indpakket i noget meget grimt papir (8. januar 2019)
• Det tværkulturelle parforhold: En ny opdagelse (3. februar 2019)
• Det tværkulturelle parforhold: At tie, tale hen over hovedet og snakke forbi hinanden (28. februar 2019)
• Sæt tempoet ned! (8. marts 2019)
• Bliv mental fit og kom i balance (2. juni 2019)
• 2+2 = blå (5. august 2019)
• Skolestart - en livsovergang med angst, uro og nervøsitet til følge (12. august 2019)
• Stress del 1: Klappen er gået ned! Hvad nu?! (11. september 2019)
• Stress del 2: Sådan kommer du hurtigt tilbage – hvis du er gået ned med stress (27. september 2019)
• Føj for satan hvor er du kedelig (30. september 2019)
• Må jeg sørge, selvom jeg ikke har mistet mest? (3. november 2019)
• Stress del 3: Interview med en klient: Min stress prioriterede jobbet (14. november 2019)
• Det sunde parforhold: Værktøjer til mere nærvær og intimitet (30. januar 2020)
• Det utrygge parforhold: Hensynsbetændelse og falsk beskedenhed (7. februar 2020)
• 6 råd der kan få din familie styrket gennem krisetiden (29. marts 2020)
• Mænd og parterapi (29. april 2020)
• Hvor er du mellem to tanker? (25. juni 2020)
• At følge sin intuition (9. juli 2020)
• Hvordan skal vi være kærester? (10. august 2020)
• Allehelgen og november - en tid til eftertanke (12. november 2020)
• 17 gode råd der kan lette presset hos gravide og spædbarnsfamilier. (15. december 2020)
• Når PMS tager trygheden fra mig (12. januar 2021)
• Spill-overeffekten og udbrændthed i familielivet (24. januar 2021)
• Udbrændt efter at have talt med mange mennesker på arbejdet – kender du det? (5. februar 2021)
• Gid jeg var en zebra (8. februar 2021)
• Jeg kan ikke længere mærke mig selv! (9. marts 2021)
• Har overgangsalderen fortjent sit dårlige ry?  (25. april 2021)
• Tal om den - overgangsalderen! (1. maj 2021)
• En livsovergang med muligheder - gode råd til den gode overgangsalder (17. maj 2021)
• Ledelse og ensomhed (10. september 2021)
• PMS / UFO (30. december 2021)
• Kære leder, er du bevidst om dit relationelle ansvar? (10. juni 2022)
• Om at være pårørende til nogen, der har oplevet noget voldsomt. (28. juli 2022)
• Utroskab er for mange det ultimative tillidsbrud (2. november 2022)
• Er jeres sexliv gået i stå? (10. november 2022)
• At finde vej i sorgens land (17. december 2022)
• Førstehjælp til dig med kroniske smerter (5. februar 2023)
• Gør det ondt indeni? – selvhjælpsguide til at forstå dine følelser (1. maj 2023)
• Skal jeg blive eller skal jeg gå? - Om narcissisme i parforholdet (8. oktober 2020)
• Forstå anoreksi del 3 – Grethe næres af skam og lokker med falske tyndhedsløfter (5. juni 2023)
• Forstå anoreksi del 2 - Da Grethe flyttede ind… (5. juni 2023)
• Livets lidelser 1: At leve med sorgen (2. oktober 2023)
• Blogindlæg om at få hjælp af krisepsykolog (17. maj 2019)
• Den modstand, der ikke slår dig ihjel - gør dig stærk. (4. september 2021)
• Sådan håndterer du, at dit barn har fået en diagnose (22. maj 2021)
• Når smerter er en fast følgesvend (3. marts 2019)
• Homo jobcentericus (9. oktober 2020)
• Præstationsangst - Slip af med den lille, lede stemme i hverdagen (26. februar 2019)
• Er det pludselig svært for dit barn at skulle afsted på efterskole? (7. august 2022)
• Ud af hovedet og ned i kroppen (19. januar 2023)
• Depression - så tag dig dog sammen! (26. december 2018)
• Du er ikke udmattet, du er dysreguleret! (5. januar 2023)
• Er du stresset? Eller er du bare sådan ”almindelig” presset? (26. marts 2021)
• Når du går en tur – så går det nok! (27. februar 2021)
• Livets lidelser 2: Tungsind og depression (5. oktober 2023)
• Best case scenario (26. oktober 2023)