Helle Ruff

Du er meget velkommen til at kontakte mig for en indledende samtale. Jeg vender hurtigt tilbage til dig.

Jeg arbejder psykodynamisk og psykoanalytisk og tilbyder samtaleterapi til dig, der oplever konkrete vanskeligheder, tilbagevendende problemstillinger, en diffus utilfredshed, eller blot en fornemmelse af, at noget i dit liv kunne være anderledes.

I terapien arbejder vi med at udforske de mønstre og erfaringer, der ligger bag dine problemer – også når de er komplekse, modsætningsfyldte eller ubehagelige at være i. Jeg arbejder ikke primært med teknikker eller symptomhåndtering fra gang til gang – i stedet er fokus på et mere sammenhængende terapeutisk arbejde og en accept af, at forandring tager tid.

Et forløb indledes typisk med nogle få afklarende samtaler, hvor vi undersøger din situation og får en fornemmelse af, om arbejdsformen er den rette for dig. Herefter aftaler vi rammerne for et eventuelt videre forløb.

Jeg har erfaring med bl.a.:

• angst og depression
• stress og præstationspres
• skam og selvkritik
• traumer
• følelser af tomhed og ensomhed
• tilbagevendende problemer i relationer

Pris

Pr. session: 1.300 kr.

Ved flere end én ugentlig samtale aftales prisen individuelt.