Lyt til denne episode af podcasten “Rollebytte”, hvor psykolog Ditte-Marie Jakobsen lærer dig rollebytte-teknikken, som kan hjælpe dig med at bryde med fastlåstheden. Rollebytte er en teknik i terapiformen psykodrama, hvor du ved at skifte perspektiv kan få en værdifuld indsigt i din situation.
Ved at bytte rolle med et andet menneske, eller en side af os selv, kan vi få værdifuld indsigt. Gennem rollebytte undersøger psykolog Ditte-Marie Jakobsen eksistentielle temaer med sine gæster. Rollebytte er en teknik i terapiformen psykodrama.
Læs mere om Ditte-Marie