RELATION & FAMILIE

Play Video

#2 Genfind kærligheden i parforholdet – forventninger

De fleste af os har forventninger til vores partner og vores parforhold. Men hvor stammer vores forventninger fra og hvordan påvirker de vores parforhold?

Det har vi fokus på i dette afsnit. Du kender det sikkert godt. Jeres parrelation har ændret karakter fra at være fuld af kærlighed, forståelse og omsorg, til at I tager hinanden for givet og gang på gang mister den gode kontakt og ender i konflikt. Men hvad er det lige, der sker i jeres parrelation? Hvorfor misforstår I hinanden? – og hvorfor skændes I?

Det får du svaret på i disse 17 små videoer, hvor psykolog og parterapeut Anita Øland også kommer med opskriften på, hvordan I genfinder kærligheden i jeres parforhold. Vi vil anbefale, at du ser videoerne sammen med din partner, og at I ser videoerne i rækkefølge startende med afsnit 1:    • #1 Genfind kærlig…   Afsnit 2 af 17

Læs mere om Psykolog Anita Øland: her…

Læs mere om parterapi og find en parterapeut her…

Resumé af Videoen

Hvor kommer forventninger egentlig fra?

Der er 3 primære kilder der er med til at skabe vores forventninger. Den ene kilde er vores erfaringer, som vi gør os i vores tidlige barndom. Den anden kilde er i vores nære relationer og den tredje kilde er det samfund der omgiver os.

Det er faktisk i vores barndom vi udvikler mønstrene for, hvordan vi indgår i nære relationer senere i livet. Når vi kommer til verden, så er vores hjerne slet ikke udviklet til at rumme alle de følelser vi har. Det er noget, vi lærer og udvikler gennem de erfaringer og oplevelser, vi har i vores første leveår.

Børn er sådan indrettede, at de vil gøre alt, hvad de kan for at tilpasse sig den verden, de vokser op i og til det formål har vi udviklet overlevelsesstrategier og tilknytningsmønstre.

Men hvor kommer de her forventninger egentlig fra?
Der er 3 primære kilder Der er med til at skabe vores forventninger. Det ene er vores erfaringer, som vi gør os i vores tidlige barndom. Det er i vores nære relationer og i det samfund der omgiver os. Det er faktisk i vores barndom. Vi udvikler mønstrene for, hvordan vi indgår i nære relationer senere i livet.
Når vi kommer til verden, så er vores hjerne slet ikke udviklet til at rumme alle de følelser vi har. Det er noget, vi lærer at udvikler gennem de erfaringer og oplevelser, vi har i vores første leveår.
Børn er sådan indrettede, at de vil gøre alt, hvad de kan for at tilpasse sig den verden, de vokser op i og til det formål har vi udviklet overlevelsesstrategier og tilknytningsmønstre.

Læs mere om Psykolog Anita Øland: her…

Læs mere om parterapi og find en parterapeut her…

Anita Øland

Cand.psych.aut. & EFT-parterapeut

Anita Øland er 45 år, gift, mor til tre og del af en moderne familie med dine, mine og vores børn. Anita bor i København, men er opvokset i Vendsyssel i Nordjylland. Anita er uddannet psykolog fra Århus- og Københavns Universitet og har siden 2008 arbejdet som privatpraktiserende psykolog og er i dag indehaver af Psykologerne.

Skriv til Psykologerne

Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.

Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i København, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
Tak for din besked
Jeg svarer dig tilbage hurtigst muligt.
Venlig hilsen
Psykolog Anita Øland