Blogindlæg
- Sexologisk parterapi
Menu
Jeg hedder Michelle Miller og arbejder som psykolog og sexolog. Jeg tilbyder hjælp til dig, der kommer alene, og til jer der kommer som par. Jeg tror på at seksualiteten er en naturlig og nærende del af et godt liv. Det mærker vi når det går godt, når vi kan lide vores krop, føler os frie til at leve, nyder tilværelsen eller har lidenskabelig sex med vores partner. Vi mærker det også, når det ikke går godt. Når skam forhindrer os i at finde en kæreste eller røre ved os selv. Når den følelsesmæssige afstand i forholdet skaber afstand i det seksuelle. Når intimiteten med os selv eller vores partner, falmer. Derfor er det vigtigt at arbejde med seksualiteten, fordi den er en af vores vigtigste livskilder, i sololivet og parlivet.
Jeg arbejder også med psykologiske problemstillinger som angst, sorg, stress, livskriser og depression.
Terapien er baseret på samtaler. Igennem samtaler udforsker vi problemstillingen, det der bevæger sig i tanker, følelser og krop, metoder til at være til stede her og nu, og en dybere forståelse for dig selv og din partner. Vi bruger hjemmeopgaver til at udforske videre derhjemme. Det kan være observations- og skriveøvelser, guidede meditationer, handleplaner og handleskridt, samt øvelser til at udforske krop, seksualitet og intimitet. Jeg bruger tilgange som er anerkendte i fagkredse og som jeg har erfaring med virker, fra min praksis.
Du eller I kontakter mig på mail eller telefon med en kort beskrivelse af problemstillingen (valgfrit). Derfra aftaler vi en tid til den første session, hvor vi bruger sessionen på at opridse de store linjer. Jeg spørger ind til dit eller jeres aktuelle liv, fortiden, familiehistorien, sexlivet, parforholdet og andre relevante livsområder. Og vi begynder udgravningen af problemstillingen. Det handler med andre ord om at se, forstå og mærke efter. Efter første session overvejer du/I, om du/I har lyst til at komme igen, og så laver vi en plan derfra.
Jeg har haft privat praksis siden 2010 og brænder for det tillidsfulde, terapeutiske rum. Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og sexolog fra Sexologiskolen. Udover individuel og parterapi, afholder jeg kvindekurser med fokus på sex og nydelse, samt holder foredrag. Du kan kontakte mig på mail michelle@psykologerne.dk eller på telefon +45 6127 2183.
Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.
