MENTAL SUNDHED

4: Opbyg dit selvværd gennem compassion – med Mette Sloth

00:00

I denne uges samtaleafsnit får jeg besøg af Mette Sloth igen - denne gang fortæller hun om compassion fokuseret terapi

Øvelser:
– Det lille barn
– At turde møde sig selv med venlighed og mildhed
– Selvomsorg: perspektivtagning og.. kind-krammer!

Rigtig god fornøjelse.

 

00:00
  • Mental sundhed
00:00
  • Mental sundhed

INDHOLD FRA Psykolog Cleoh Dharma Søndergaard

Blogindlæg
Blogindlæg
Blogindlæg
  • Angst
Podcast
  • Stress
00:00
Podcast
  • Personlig udvikling
00:00
Podcast
  • Personlig udvikling
00:00

Skriv til Psykologerne

Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.

Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i København, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
Tak for din besked
Jeg svarer dig tilbage hurtigst muligt.
Venlig hilsen
Psykolog Anita Øland