1: Kærlighedskrise og Parterapi – Samtale med Jan Kaa Kristensen

INDSIGT med Cleoh Af Psykolog Cleoh Dharma Søndergaard d. 7. maj 2020 

I det første samtaleafsnit er Jan Kaa Kristensen på besøg i dette afsnit om parforholdskriser og parterapi. Jan er psykolog og har udgivet bogen "Bliv skilt uden at gå i stykker".

Cleoh og Jan deler deres erfaringer med parterapi og formidler viden om kærlighed – og hvad man kan gøre for at den ikke visner.

Afsnittet er også godt, hvis du overvejer skilsmisse, men har brug for at høre mere; også i forhold til børn og tiden efter bruddet.

Dagens øvelse: Refleksionstid med følgende spørgsmål;

Hvilke triggere har jeg?

Hvordan reagerer min krop under en konflikt?

Hvad handler det i virkeligheden om?

Hvilken ny adfærd ønsker jeg at lære?

Jeg vil gerne høre hvad du tænker om dette! Skriv gerne en kommentar herunder.