Sigga er utrolig tålmodig og tog sig tid til at sætte sig ordentlig ind i vores situation. Den måde hun stillede spørgsmål på fik os til at tale sammen på nye måder og komme ud af de mønstre vi normalt har, når vi snakker sammen. Sigga skabte et rum, hvor vi kunne tale om de ting, der gør ondt og er svære at få italesat over for hinanden. Vi har gennem samtalerne med Sigga fået skabt en konstruktiv og kærlig dialog med hinanden.
Selvom det kan være hårdt at gå i terapi, skal det grundlæggende føles godt at være hos en psykolog. Når du kommer til mig, sørger jeg for, at du føler dig godt tilpas og føler dig set og forstået – uanset hvilke tanker og følelser du måtte have. I den første session vil vi typisk fokusere på, hvordan du har det her og nu, og derfra trække tråde til de ting, som din nuværende situation hænger sammen med. På den måde går du allerede fra første session hjem med en bedre forståelse af, hvad der er på spil i dit liv.
I den første samtale vil jeg spørge ind til dit liv og selvfølgelig også, hvad der har bragt dig til mig. Herefter aftaler vi ud fra det, hvad den pågældende samtale skal handle om. Når vi har valgt et emne, spørger jeg dig ind til dine erfaringer med dette og hører nærmere om, hvad du ønsker dig i relation til emnet. Derefter begynder vi at udforske, hvilke mulige skridt du kunne tage for at komme tættere på dit mål. Nogle gange holder vi os til emnet, og andre gange dukker nye vigtige temaer op, som vi forfølger.
I terapien tager vi altid udgangspunkt i, hvad der er vigtigt for dig, og hvor du gerne vil hen. Vi udforsker sammen dine mål og finder ud af, hvilke forandringer du ønsker dig i dit liv. Når det er på plads, undersøger vi, hvad der står i vejen for, at du kan tage skridt i den ønskede retning. Sammen ser vi nærmere på de barrierer, der forhindrer dig i at bevæge dig fremad.
Når man henvender sig til en psykolog, har man typisk – bevidst eller ubevidst – allerede forsøgt en række initiativer for at ændre sin situation. Når du kommer i terapi hos mig, finder vi frem til disse erfaringer, tager afsæt i dem og bygger videre på det, du allerede har gjort dig af indsigter.
Når du går i terapi, er det vigtigt, at du også får en fornemmelse af, hvem jeg er som menneske, og hvilke tanker jeg gør mig. Jeg bestræber mig altid på at dele mine perspektiver med dig – både for at give dig en tryghed i at vide, hvad jeg tænker, men også fordi det nogle gange kan være med til at bringe samtalen videre. Samtalen handler altid om dig, men når det er relevant, deler jeg også oplevelser fra mit eget liv.
Jeg er specialiseret i terapi for klienter, der lever med en kronisk sygdom. Jeg brænder for at hjælpe klienter med at finde et liv med sygdommen og ikke mod sygdommen. Når man bliver ramt af en kronisk sygdom, følger en lang række forandringer i ens liv, som man skal forholde sig til og håndtere. Det kan være den nye identitet som kronisk syg, det kan være ændrede arbejdsrutiner og udfordringer i ens relationer. Desværre oplever mange, at de føler sig mere ensomme og har sværere ved at skabe sociale kontakter. Blandt andet ensomhed og isolation kan terapien være med til at afhjælpe.
Jeg er specialiseret i par- og familieproblemer. Familien og parforholdet udgør for mange af os en vigtig base i livet og derfor kan det være ekstra svært, når relationerne ikke er, som man ønsker. Der kan opstå konflikter eller uenigheder, som det kan være rart at tale med en psykolog om. Det kan også være, I gerne vil bearbejde en tidligere hændelse eller bare gerne vil styrke jeres relation i det hele taget. Lige meget hvad I kommer med, bistår jeg jer gerne.
Jeg er 36 år og bor i et kollektiv på Vesterbro, hvor jeg deler hverdagen med 6 andre voksne og 3 børn. Jeg er opvokset i Albertslund og har boet i og omkring København hele mit liv – med undtagelse af en række udenlandsophold i El Salvador, Wien, Sydafrika, Berlin og Canada. Jeg blev færdig med min psykologuddannelse fra Københavns Universitet i 2016. Siden da har jeg arbejdet som familieterapeut for anbragte børn og færdiggjort en ph.d. om børn, der bliver bortvist fra folkeskolen.
På nuværende tidspunkt arbejder jeg terapeutisk med forskellige problemstillinger, men jeg har specialiseret mig i klienter med kroniske sygdomme. Da jeg selv har den kroniske sygdom myalgisk encephalomyelitis, brænder jeg for at gøre livet lidt nemmere for andre med kroniske lidelser. Ud over mit terapeutiske arbejde underviser jeg i pædagogisk psykologi på Danmarks Pædagogiske Universitet.
Jeg er medlem af Dansk Psykologforening og har været under supervision ved Anne Sarxtorp, Narrative Perspektiver.
Samtalerne kan også foretages online – skriv til mig, hvis dette ønskes.
I also offer therepy in English/Ich biete auch Therapie auf Deutsch an.
Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.
Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i Aarhus, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
