fbpx

Om trivsel på arbejdspladsen

Psykisk arbejdsmiljø er en fællesbetegnelse for en lang række arbejdsrelaterede faktorer, der har indflydelse på hvordan vi trives på vores arbejdsplads. Det gælder for eksempel arbejdets indhold, hvordan det er organiseret, hvordan forholdet…

Om trivsel på arbejdspladsen

Psykisk arbejdsmiljø er en fællesbetegnelse for en lang række arbejdsrelaterede faktorer, der har indflydelse på hvordan vi trives på vores arbejdsplads. Det gælder for eksempel arbejdets indhold, hvordan det er organiseret, hvordan forholdet er mellem kollegaerne på arbejdspladsen og forholdet mellem ledelse og medarbejderen.


Find psykolog her

Hvad er psykisk arbejdsmiljø?

Psykisk arbejdsmiljø er en fællesbetegnelse for en lang række arbejdsrelaterede faktorer, der har indflydelse på hvordan vi trives på vores arbejdsplads. Det gælder for eksempel arbejdets indhold, hvordan det er organiseret, hvordan forholdet er mellem kollegaerne på arbejdspladsen og forholdet mellem ledelse og medarbejderen. Et godt psykisk arbejdsmiljø har betydning i forhold til den enkelte medarbejders trivsel, psykiske- og fysiske helbred og selvopfattelse. Herudover kan et godt psykisk arbejdsmiljø ofte læses direkte på virksomhedens bundlinje. Læs mere i Arbejdstilsynets håndbog om psykisk arbejdsmiljø.

 

Arbejdsrelateret stress

Arbejdsrelateret stress kan i mange tilfælde tilskrives en ubalance imellem arbejdsliv og privatliv. Grænsen imellem arbejdsliv og privatliv er hos mange smeltet sammen, hvilket gør det det svært for os at finde balancen imellem arbejde og restitution. Der er ikke tale om få enkeltstående tilfælde men snarere om en samfundsmæssig værdiændring imod at vi i højere grad definerer os ud fra vores arbejde. Det skaber et voksende pres på at vi lykkes med vores opgaver, idet der er meget mere i spil end blot et arbejde. Samtidig har den teknologiske udvikling været med til at udviske grænsen imellem job og fritid og nærvær og fravær. Fra hjemmearbejdspladsen og mobiltelefonen kan man i dag løse sine arbejdsopgaver, hvor end man er og på alle tider af døgnet. Det giver frihed, men i kølvandet af friheden lurer stressen, hvis man ikke forstår og formår at skabe den nødvendige balance – og det er der rigtig mange der ikke gør.
Læs meget mere om hvad stress er, hvordan og hvorfor den opstår samt hvordan stress behandles

 

Grænsen imellem arbejdsliv og privatliv er hos mange smeltet sammen, hvilket gør det det svært for os at finde balancen imellem arbejde og restitution

 

Konfliktløsning i forbindelse med samarbejdsvanskeligheder

På de fleste arbejdspladser skabes resultaterne i stigende grad gennem samarbejde. Samarbejde fylder derfor mere og mere af vores dagligdag og stiller store krav til vores evne til at kommunikere og samarbejde. Når kommunikationen går i hårdknude og konflikter bliver en del af hverdagen, kan det have store konsekvenser for både arbejdspladsen og den enkelte medarbejder.

Konflikterne kan fylde så meget i det daglige arbejde, at det skaber utryghed, grobund for mobning og et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Der kan være meget på spil – både personligt og fagligt,

Konflikterne kan skade din karriere, fjerne arbejdsglæden og i værste fald føre til stress og udbrændthed og i sidste ende en sygemelding. Derfor er det vigtigt at sætte ind i tide og skabe et godt psykisk arbejdsmiljø for på den måde at genfinde balancen og genskabe arbejdsglæden.

 

Konflikterne kan skade din karriere, fjerne arbejdsglæden og i værste fald føre til stress og udbrændthed og i sidste ende en sygemelding.

 

Mobning på arbejdspladsen

Det er sjældent muligt at finde de præcise årsager til at mobning finder sted på en arbejdsplads. Mobning er et komplekst fænomen, som udvikler sig i relationerne imellem medarbejdere. Mobning trives bedst på  arbejdspladser med et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Undersøgelser viser, at arbejdspladser med mobning er kendetegnende ved en uklar arbejdsorganisering og rollefordeling, fraværende eller mangelfuld ledelse og destruktive magtkampe mellem kolleger og utilfredshed med ledelsen. Disse forhold skaber grobund for mobning ved at skabe et arbejdsklima præget af modstridende krav, stress, tvetydig kommunikation og frustrationer som skaber usikkerhed, sårbarhed, negativ adfærd og aggressioner blandt de ansatte.

 

Undersøgelser viser, at arbejdspladser med mobning er kendetegnende ved en uklar arbejdsorganisering og rollefordeling.

 

Hvordan påvirkes vi af mobning?

Alle kan rammes af mobning. Mange, der udsættes for mobning udvikler alvorlige stressreaktioner og en stor del af dem er i fare for at udvikle post traumatisk stress (PTSD).  Symptomerne på PTSD er blandt andet, at tankerne konstant kredser om mobningsoplevelserne, psykiske og fysiske reaktioner på ting der minder om oplevelserne, undgåelse af steder, situationer eller personer som forbindes med oplevelsen, konstant alarmberedskab og forhøjet stressniveau, der blandt andet kan føre til  søvnproblemer, mareridt, koncentrationsbesvær og hukommelsesproblemer. Alvorligheden af mobning understreges af, at PTSD oftest kædes sammen med personer, der er traumatiserede efter at have været udsendt til krigsområder.

Kroppen reagerer også på den voldsomme stresspåvirkning, som mobning kan udløse. Det kan være hovedpine, maveproblemer eller smerter i musklerne. Stresssymptomerne kan gøre det nærmest umuligt at passe sit arbejde og kan føre til en sygemelding.
Medarbejdere, der udsættes for mobning, har ikke blot større risiko for at udvikle depression i almindelighed end medarbejdere, der ikke oplever mobning. Men når dertil lægges tendens til sygenærvær er man for alvor i risikogruppen for at udvikle en alvorlig depression. Der er derfor al mulig grund til at tage mobning alvorligt og lytte til kroppens signaler, trække stikket og bede om hjælp, når det er nødvendigt.

I terapisamtalerne bearbejder vi oplevelserne, har fokus på det dårlige psykiske arbejdsmiljø og relationerne på arbejdspladsen. Derudover arbejder vi hen imod at genskabe personlig trivsel og balance.

 

Alle kan rammes af mobning. Mange, der udsættes for mobning udvikler alvorlige stressreaktioner og en stor del af dem er i fare for at udvikle post traumatisk stress (PTSD).

 

Fyring

En fyring kan skyldes et dårligt psykisk arbejdsmiljø, nedskæringer, omstruktureringer på arbejdspladsen, medarbejderens misligholdelse af sit arbejde eller for højt sygefravær. En fyring er for de fleste mennesker en stor omvæltning, og reaktionerne umiddelbart efter kan spænde lige fra sorg, vrede og selvbebrejdelse til lettelse. Mange oplever situationen omkring en fyring som uklar og diffus og forsøger at fortrænge informationen, ligesom man kan opleve fysiske reaktioner såsom kvalme, svimmelhed, grådanfald, kuldegysninger, vejrtrækningsbesvær, snurren i kroppen og svedeture. Alt sammen helt naturlige reaktioner på en psykisk overbelastning.

Det er ikke unaturligt at choktilstanden afløses af skyldfølelse, selvbebrejdelse, skuffelse, skam, angst, fortvivlelse eller en følelse af uretfærdighed. Der følger ofte kaotiske tanker med, om hvordan det hele nu skal hænge sammen, og de konsekvenser, som afskedigelsen medfører, kan være svære at overskue. Det er ikke unormalt at mærke en fysisk reaktion i form af øget træthed, anspændthed, hovedpine, søvnløshed og/eller fordøjelsesbesvær.

I gennem samtaleterapien bearbejder vi i fællesskab oplevelserne og følelserne omkring fyringsforløbet og de efterfølgende reaktioner. Kroppen reagerer individuelt, og der er derfor ikke to forløb, der er ens.

Vi tager derfor udgangspunkt i din situation, dine oplevelser og reaktioner. Formålet er at få dig hel igennem forløbet og styrket ud på den anden side, så du kan komme videre med livet.

Læs om (akut) krisehjælp her…

 

 

Få hjælp med Dårligt psykisk arbejdsmiljø

Professionelle autoriserede psykologer!

Vesterbro (Axeltorv 6)

Rikke Plougsbæk

Cand.psych.aut.

Jeg kan hjælpe dig med konkrete redskaber til at genvinde fokus og overskud i hverdagen. Sammen undersøger vi strategier, som kan understøtte bedre trivsel og balance, nu og på sigt. Læs mere

Angst Dårligt psykisk arbejdsmiljø Depression Eksistentielle problemstillinger Krisehjælp Kroniske smerter Ledercoaching Mentalt Helbred Mindfulness Online terapi Selvværd Sorg & Krise Søvn Stress Tilbagevenden til arbejde efter sygemelding

MandagTirsdag Dagtider DanskEngelsk

Telefon: 27 12 13 53
Mail: rikkeplougsbaek@psykologerne.dk
Islands Brygge (Kigkurren 8G)

Mette Marie Gunnergaard

Autoriseret cand.psych. og neuropsykolog

Det kan føles udfordrende og sårbart at gå i terapi. Jeg skaber et rum, hvor du kan føle dig tryg og anerkendt, så du bedre kan være dig og have det som du har det, uden at føle dig forkert. I fællesskab kan vi undersøge dine udfordringer såvel som dine ressourcer og hvad du ønsker dig af dit liv. Læs mere

Telefon: 4244 2228
Mail: mettemarie@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Cecilie Nymand Frederiksen

Cand.psych.aut.

For dig, der har lyst til at arbejde med dine relationer – også relationen til dig selv. Parterapi, kærestesorg, singlelivet, eller andre problemstillinger du bakser med. Du er mere end velkommen til at kontakte mig for at høre, om jeg kan hjælpe dig med lige præcis det, du har brug for. Læs mere

Telefon: 61336131
Mail: ceciliefrederiksen@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)

Amalie Vatne Brean

Cand.psych.

Som psykolog har jeg fordybet mig i overgangen til forældreskabet. Det har jeg gjort med nysgerrighed, nærvær, rummelighed og faglighed. Sådan vil jeg også gerne møde dig. Læs mere

Telefon: 60156465
Mail: amalie@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Lise Elmer Houmann

Cand.psych.aut., ph.d.

Har du mistet fodfæstet? Er du tynget af din fortid? Kæmper du med uro, vrede, tristhed, angst eller sorg? Ønsker du et bedre ståsted for dig og dine nærmeste, er jeg specialiseret i at behandle udviklings- og choktraumer, når livet rammer. Læs mere

Telefon: 60515602
Mail: lise@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Lene Munck Mikkelsen

Cand.psych.aut. og Specialpsykolog

Engagement, respekt og indsigt i en konstruktiv og udviklende dialog. Alle voksne, unge og børn rummer kimen til en løsning på deres problemer. Det gælder også dig eller dit barn. Læs mere

Telefon: 53323434
Mail: lene@psykologerne.dk
Islands Brygge (Kigkurren 8G)

Mikael Knudsen

Cand.psych.aut.

I samtalerne tager vi udgangspunkt i din nuværende situation, det du kæmper med og som fylder aktuelt, og dernæst hvor du gerne vil hen og hvad der er vigtigt for dig. Jeg ser det som min største opgave at hjælpe dig til at udleve mere af det som er værdifuldt for dig, samt at håndtere de svære oplevelser, som livet også bringer med sig. Læs mere

Telefon: 26236078
Mail: mikael@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)

Ditte-Marie Jakobsen

Cand.psych.

Føler du dig fastlåst? Jeg tager udgangspunkt i det, som fylder for dig og støtter dig i den forandring, som du ønsker. Mit fokus er at skabe et fortroligt rum, hvor du kan være dig selv. Læs mere

Telefon: 93919816
Mail: ditte-marie@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Jeanette Justesen

Cand.psych.aut.

Når udfordringer presser sig på, og skaber ubalance og vanskeligheder i dit liv. Så kan psykologiske samtaler i et nærværende og fordomsfrit rum være lindrende. Her sætter vi livet udenfor på pause for en stund, når vi sammen skaber overblik til handlekraft i dit liv. Læs mere

Telefon: 53808090
Mail: JeanetteJustesen@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Helle Ruff

Cand.psych.aut., ph.d.

For dig som oplever tristhed, stress eller ængstelighed og har en fornemmelse af, at det hænger sammen med oplevelser eller vilkår, du har haft tidligere i dit liv. Læs mere

Telefon: 93832018
Mail: helle@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Camilla Søeberg Hale

Cand.psych.aut.

Når livet udfordrer og det bliver vanskeligt at finde vej, så kan det være en god idé at søge professionel hjælp. Hos mig vil man opleve at blive mødt i en afslappet og tryg atmosfære. Jeg hjælper børn, unge og voksne med det de står i. Intet problem er for stort eller småt. Læs mere

Telefon: 27146800
Mail: camillasoeberghale@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Louise Capion Hansen

Cand.psych.aut.

Jeg tilbyder samtaler til børn, unge, par og familier. I samtalen forholder jeg mig åbent og anerkendende til dig og det, der fylder. Sammen går vi på opdagelse i, hvordan du kan finde gode måder at leve på og håndtere det, der er svært, så du kan skabe forandringer, der hvor det giver mening for dig i dit liv. Læs mere

Telefon: 60511951
Mail: louisehansen@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)
Indre By (Rømersgade 3)

Lalou Holdt

Cand.psych.

Jeg tilbyder hjælp til behandling af kriser, traumer og PTSD. Jeg har særligt erfaring inden for områder som seksuelle overgreb, psykisk og fysisk vold samt udviklings- og tilknytningstraumer. Læs mere

Telefon: 30244427
Mail: lalou@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Cecilie Sonne

Cand.psych.aut.

Jeg tager udgangspunkt i det enkelte individ i sin helhed i min tilrettelæggelse af terapi og metode – dig som person, dine omstændigheder, styrker og problemstillinger. Jeg glæder mig til at hjælpe dig/jer videre til en hverdag med mere trivsel. Læs mere

Telefon: 50306265
Mail: cecilie@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Steffen H. Stormrose

Cand.psych.aut. og instruktør i Meditationsbaseret stressreduktion

Du kan være tryg ved, at min faglige passion er at lytte til dig med respekt og empati, så vi i dialog kan fremsøge dig veje til ro, fodfæste og meningsgivende retning, fra hvor du er. Indre by/online. Læs mere

Telefon: 53 83 93 40
Mail: steffen@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)

Eva Borgen Paulsen

Cand.psych.aut.

Hos mig vil du opleve, at psykologisk teori og erfaring bliver omsat til konkrete redskaber, som du kan tage med dig og bruge aktivt videre i dit liv. Samtidig er det vigtigt for mig at skabe gode rammer for samtalen, så du føler dig godt tilpas og oplever, at forløbet er meningsfuldt og udviklende. Læs mere

Telefon: 30 68 53 50
Mail: eva@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)

Tanja Skov Rønne

cand.psych.aut.

Jeg tilbyder hjælp til blandt andet angst, depression, sorg og stress. Jeg er efteruddannet i Intensiv Dynamisk Korttidsterapi (ISTDP) og arbejder primært med individuel psykoterapeutisk behandling af voksne og unge (over 15 år). I terapi lægger jeg stor vægt på et trygt samarbejde, et fælles fokus og effekt af din behandling. Læs mere

Telefon: 29 92 82 61
Mail: tanja@psykologerne.dk
Online terapi

Trine Normann Vangsbo

Cand.psych.aut.

Gennem årene har jeg arbejdet med børn, unge og voksne. Jeg har arbejdet med individer, par og familier og har erfaring med problemstillinger som sorg, traumer, angst og uhensigtsmæssige familiedynamikker men også mere generel rådvildhed i forhold til at træffe de bedste valg for sit liv eller mere eksistentielle overvejelser. Læs mere

Telefon: 29827887
Mail: trine@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Rosa Øllgaard

Cand.psych.aut.

Online og KBH. Jeg er specialiseret i familiedannelse, efterfødselsreaktioner, støtte under fertilitetsforløb og krisehjælp. En tryg stemning er altafgørende for et godt terapiforløb. Læs mere

Telefon:
Mail: rosa@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)

Sefika Arpaci Dehn

Cand.psych.aut.

Vi vil altid tage afsæt i din særlige problemstilling og omstændighederne omkring dig. Jeg bestræber mig på at vi mødes i et personligt, anerkendende og uhøjtideligt rum. Læs mere

Telefon: 28 43 42 43
Mail: sefika@psykologerne.dk
Islands Brygge (Kigkurren 8G)

Emilie Tang Kirk

Cand.psych. & sprogofficer

Det vigtigste for mig er, at du oplever tillid og tryghed i rummet, og at du føler dig set, hørt og forstået. Jeg bestræber mig altid på at møde dig dér, hvor du er lige nu. Læs mere

Telefon: 60 94 50 96
Mail: emilie@psykologerne.dk
Islands Brygge (Kigkurren 8G)

Sølve Storm Falkenberg

Cand.psych.

Det er dine livssyn og værdier, erfaringer, håb og drømme, der styrer hvad der er vigtigt at fokusere på i vores samtaler. Sammen arbejder vi på at få skabt ro og nye indsigter, så du kan leve dit bedste liv og blomstre op. Læs mere

Telefon: 93866601
Mail: soelve@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Trine Hjorth Bønnerup

Cand.psych.aut. og parterapeut

I samtalerne vil jeg balancere mellem støtte og motivation til forandring . Jeg arbejder fokuseret og med et skarpt blik på at afkode mønstre og bagvedliggende følelser i konflikter og udfordringer. Læs mere

Telefon: 40758999
Mail: trinehjorth@psykologerne.dk
Islands Brygge (Kigkurren 8G)

Mette Sloth

Cand.psych.aut.

Min tilgang i terapien er præget af nærvær og samtidig et klart fokus på, hvad du ønsker at arbejde med og nå frem til i forløbet og i den enkelte samtale. Jeg ser det som min fineste opgave at hjælpe dig til at kultivere medfølelse i forhold til dig selv og andre, som en del af det at hjælpe dig med at håndtere den problemstilling, som du kommer med. Læs mere

Telefon: 20 22 28 71
Mail: mette@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)

Rebecca Russell

Cand.psych.aut, parterapeut, integrationsterapeut

Vi har som mennesker et grundlæggende behov for at føle os forbundne med andre. Mærke at vi har betydning og en meningsfuld plads i andres liv. Vi har også et behov for at føle os forbundne til os selv. Føle os sikre i, hvem vi er, hvad vores værdier er, og hvad vores plads i verden er. Læs mere

Telefon: 71901149
Mail: rebecca@psykologerne.dk
Nørrebro (Sankt Hans Gade 19)

Jakob Brixen

Cand.psych.aut.

Målet for mig er, at du oplever terapien som virksom og meningsfuld i forhold til at overkomme de udfordringer, du kæmper med. Jeg lægger derfor stor vægt på et tillidsfuldt samarbejde og et fælles fokus, og samtalerne tager altid udgangspunkt i, hvad du ønsker hjælp til i dit liv som det udspiller sig i her og nu. Læs mere

Telefon: 42741424
Mail: jakob@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)
Kristine Andersen
Lukket for tilgang af nye klienter

Kristine Andersen

Cand.psych.aut.

Vores samtaler tager udgangspunkt i, hvor du er lige nu samt hvor du gerne vil hen. Sammen fokuserer vi på at afdække, hvad der er på spil for dig, og hvad der skal til for at komme derhen, hvor du gerne vil være. Læs mere

Telefon: 53647580
Mail: kristine@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)
Lukket for tilgang af nye klienter

Rikke Nylander

Cand.psych.aut.

Er du træt af at negative tanker og følelser fylder for meget i dit liv? – så kan jeg hjælpe dig. Jeg tilbyder samtaler med afsæt i den metakognitive og løsningsfokuserede tilgang. I vores samarbejde tager vi afsæt i din nuværende situation. Læs mere

Telefon: 49408409
Mail: rikke@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)
Lukket for tilgang af nye klienter

Jan Kaa Kristensen

Cand.psych.aut. & specialist

I terapiforløbet tager jeg udgangspunkt i dine ønsker til forandring i dit liv. Jeg er optaget af , du i et trygt rum oplever et nærvær, hvor vi sætter fokus på de vanskeligheder, du oplever i dit liv. Formålet er at finde mening og handlemuligheder, så du kan genvinde vitalitet og perspektiv. Læs mere

Telefon: 31 39 70 25
Mail: jan@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)
Lukket for tilgang af nye klienter

Rikke Jamborg Hansen

Cand.psych.aut., specialist i psykoterapi med voksne og klinisk psykologi

I terapien samarbejder vi om at nå en forståelse af dine problemstillinger, bearbejder de oplevelser, der skaber svære følelser og tanker i dig, og kigger på typiske mønstre for dig. Jeg er optaget af at skabe et nærværende og anerkendende rum, så du dermed har de bedste forudsætninger for at gå ind i et udviklende og helende terapeutisk arbejde. Læs mere

Telefon: 20889294
Mail: rikkejamborg@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)
Lukket for tilgang af nye klienter

Line Brøgger Mikkelsen

Cand.psych.aut & EFT-certificeret parterapeut

Jeg er optaget af, at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan undersøge, hvad du eller I har brug for hjælp til. For mig er respekt, anerkendelse og tryghed nøgleord i vores møde. Læs mere

Telefon: 31702880
Mail: line@psykologerne.dk
Indre By (Rømersgade 3)
Lukket for tilgang af nye klienter

Michelle Miller

Cand.psych.

Jeg har haft privat praksis siden 2010 og brænder for det tillidsfulde, terapeutiske rum. Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet og sexolog fra Sexologiskolen. Udover individuel og parterapi, afholder jeg kvindekurser med fokus på sex og nydelse, samt holder foredrag. Læs mere

Telefon: 61 27 21 83
Mail: michelle@psykologerne.dk
Vesterbro (Axeltorv 6)
Lukket for tilgang af nye klienter

Nina Werner

Cand.psych.aut., specialist og supervisor

Jeg tilbyder psykoterapeutisk behandling til voksne og unge med problemstillinger som præstationsangst, lavt selvværd, stress, angst og depression. Jeg arbejder kognitivt, med inddragelse af compassion og mindfulness, og det vil sige at fokus ligger på hvad der er vigtigt for klienten. Både hvad der fylder og hvad der vil være rigtig dejligt at opnå i terapien, og hvordan vi sammen kan arbejde hen imod det. Læs mere

Telefon: 60148951
Mail: nina@psykologerne.dk
Islands Brygge (Kigkurren 8G)
Lukket for tilgang af nye klienter

Anita Øland

Cand.psych.aut.

I terapiforløbet tager jeg udgangspunkt i din situation, som den ser ud her og nu. Sammen arbejder vi hen imod at skabe mening med den situation du befinder dig i og finde handlemuligheder, der kan lette din situation. Det handler om at generobre en tilværelse med livsglæde og mening. Læs mere

Telefon: 5071 6071
Mail: anita@psykologerne.dk
Islands Brygge (Kigkurren 8G)
Lukket for tilgang af nye klienter

Lena R. Clausen

cand.psych.aut. og kropspsykoterapeut

Vi undersøger sammen, hvor du blokerer for din fulde livs-udfoldelse. Hvor du holder tilbage, holder inde, gør dig selv større end du er, mindre end du er eller måske helt forsvinder fra dig selv. Vi gør det gennem at arbejde med kroppen, bevægelse, relationen og samtale. Bevidstgørelsen er i dette arbejde et vigtigt element i en mere varig ændring. Skridt for skridt vil du finde frem til din adgang til din fulde livs-udfoldelse. Læs mere

Telefon: 22995114
Mail: lena@psykologerne.dk

Du kan også læse om disse områder