Kalenderen skriver efterår, og sommerferien kan føles langt væk! Dog er de årlige skift en god mulighed til at få set sine hverdagsrutiner efter i sømmene, så de giver bedst muligt mening og overskud i dagligdagen. Gode hverdagsrutiner er nødvendige for at få dagligdagen til at hænge sammen, men nogengange kan de paradoksalt nok være med til at give os mere stress eller unødvendigt mental load. Læs med i Berlingske (se nedenstående link), hvor jeg har et indlæg i med gode råd til, hvordan du kan optimere dine rutiner 🍂🗓️🫶
Menu
