MENTAL SUNDHED

ADHD selvtest

H’et i ADHD står for hyperaktivitet. ADHD er en opmærksomhedsforstyrrelse, der gør det vanskeligt at koncentrere sig og holde opmærksomheden. Du kan have svært ved at strukturere og færdiggøre aktiviteter, at huske aftaler, og din hverdag kan opleves som kaotisk.

ADHD selvtest

H’et i ADHD står for hyperaktivitet. ADHD er en opmærksomhedsforstyrrelse, der gør det vanskeligt at koncentrere sig og holde opmærksomheden. Du kan have svært ved at strukturere og færdiggøre aktiviteter, at huske aftaler, og din hverdag kan opleves som kaotisk.

Selv-test: Test om du har ADHD, der kræver behandling!

ADHD testen er udarbejdet i forhold til WHOs definition af en behandlingskrævende ADHD, og er baseret på Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1).

Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1)

Er et selvrapporteringsværktøj, der anvendes til at screene for symptomer på ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hos voksne. Skalaen blev udviklet i samarbejde mellem Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og et forskerhold fra Harvard Medical School, og den er baseret på de diagnostiske kriterier for ADHD i DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition).

Struktur af ASRS-v1.1

ASRS-v1.1 består af 18 spørgsmål, som er opdelt i to dele:

  1. Del A: De første 6 spørgsmål (kaldet Part A) udgør en kortere screeningsversion. Disse spørgsmål fokuserer på kerneområder af ADHD og kan hurtigt indikere, om der er behov for yderligere undersøgelse.
  2. Del B: De resterende 12 spørgsmål (kaldet Part B) udgør en komplet vurdering, som går mere i dybden med ADHD-relaterede symptomer.

Spørgsmålene i skalaen undersøger symptomer på både uopmærksomhed og hyperaktivitet/impulsivitet, som er de to hovedkomponenter i ADHD. Hver person skal vurdere, hvor ofte de oplever bestemte symptomer, ved at bruge en 5-punkts skala fra “aldrig” til “meget ofte”.

Scoring og fortolkning

  • Svarene på Del A er særligt vigtige, da de bruges til at vurdere, om der er en øget risiko for ADHD. Hvis en person scorer højt på mindst fire af de seks spørgsmål i Del A, indikerer det en sandsynlighed for, at personen kan have ADHD, og der bør udføres en mere dybdegående klinisk vurdering.
  • Del B giver et mere detaljeret billede af symptomernes omfang og varighed og kan hjælpe med at bekræfte diagnosen og forstå symptomernes påvirkning af personens liv.

Grundlag for ASRS-v1.1

Skalaen er baseret på symptomerne, som er beskrevet i DSM-IV-kriterierne for ADHD. DSM-IV definerer ADHD som en neuropsykologisk tilstand, der involverer uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet, der er til stede siden barndommen og påvirker en persons dagligdags funktion. ASRS-v1.1 oversætter disse kriterier til en let tilgængelig form for selvrapportering, som voksne kan udfylde på egen hånd.

Selvom ASRS-v1.1 er en nyttig screeningsmetode, er den ikke et diagnostisk værktøj i sig selv. Hvis en person scorer højt på skalaen, bør dette følges op med en klinisk vurdering af en sundhedsprofessionel, der har erfaring med diagnosticering af ADHD hos voksne.

Prøv vores selvtest her!

I selvtesten listes en række symptomer på Uopmærksomhed og Hyperaktivitet/impulsivitet. Mange af symptomerne er helt normale symptomer, som vil alle oplever nu og da, og der ikke i sig selv kræver behandling. Det er mængden, arten og symptomernes varighed, der er afgørende for, om der er tale om ADHD og hvilken grad, der er tale om. For at der er tale om ADHD, skal der både være symptomer på uopmærksomhed og hyperaktivitet.

 

Prøv vores ADHD selvtest - det er gratis og tager kun få minutter

  • Hvad er en ADHD Selvtest?

    Denne selvtest anvendes til at screene for symptomer på ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hos voksne.

  • Hvad er definitionen af ADHD?

    En neuropsykologisk tilstand, der involverer uopmærksomhed, hyperaktivitet og impulsivitet, der er til stede siden barndommen og påvirker en persons dagligdags funktion. (DSM-IV).

  • Hvad er symptomerne på ADHD?

    Symptomerne på ADHD kan variere fra person til person og imellem kønnene. Overordnet set oplever mange med ADHD følgende symptomer:

    • Koncentrationsbesvær eller hyperfokusering
    • Udfordringer med at skabe overblik og struktur
    • Vanskeligheder med at planlægge aktiviteter
    • Hukommelsesproblemer
    • Dårlig tidsfornemmelse
  • Hvor præcise er ADHD-selvtest?

    En ADHD-selvtest kan aldrig stå alene. Testen kan give en indikation, men hvis du ønsker at få stillet en diagnose skal du kontakte din læge, som vil henvise dig til en psykiater, som vil foretage en udredning.

  • Hvad gør jeg, hvis jeg tror, jeg har ADHD?

    Hvis du mistænker at du har ADHD, kan du tage vores ADHD-test. Testen kan give en indikation, men hvis du ønsker at få stillet en diagnose skal du kontakte din læge som vil henvise dig til en psykiater, som vil foretage en udredning.

  • Kan ADHD optræde sammen med andre lidelser?

    ADHD optræder ofte sammen med andre lidelser for eksempel adfærdsforstyrrelse, angst eller depression.

  • Hvilke behandlingsmuligheder findes der for ADHD?

    Det er vigtigt at få stillet en ADHD-diagnose så tidlig som muligt for at skabe forståelse for din livssituation og forhindre at du udvikler en psykisk lidelse.

    Behandlingsmulighederne er mange. Behandlingen varierer i forhold til alder, hvor hårdt man er ramt, og om man har andre psykiske lidelser. Typisk tilbydes voksne personer medicinsk behandling eller psykoterapi imens ADHD hos børn ofte behandles med psykoterapi. Hvis det drejer sig om mindre børn rettes psykoterapien imod forældrene.

ADHD

ADHD nedsætter livskvaliteten og kan være invaliderende for familielivet. Få hjælp til at generobrer et meningsfyldt liv.

Skriv til Psykologerne

Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.

Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i København, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
Tak for din besked
Jeg svarer dig tilbage hurtigst muligt.
Venlig hilsen
Psykolog Anita Øland