Neurodivergent
Neurodivergent Neurodivergens handler om, at vores hjerner ikke alle fungerer på samme måde – og at det er helt naturligt. Når man er neurodivergent, bearbejder man information, sanser, følelser eller sociale signaler på en måde, der adskiller sig fra det, man ofte kalder neurotypisk. Begrebet bruges som en samlebetegnelse for mennesker, der lærer, kommunikerer eller […]
Neurotypisk
Neurotypisk Betegnelse for personer, hvis hjernefunktion og adfærd ligger tæt på det, der statistisk set betragtes som gennemsnittet. Det bruges ofte som modbegreb til neurodivergent. At være neurotypisk betyder altså, at ens oplevelser, sociale signaler og læringsmønstre i høj grad passer ind i de normer, som samfund, skole og arbejdsplads er bygget op omkring. Baggrund […]
Nonverbal kommunikation
Nonverbal kommunikation refererer til kommunikation, der finder sted uden brug af ord eller sprog. Det er en afgørende del af menneskelig interaktion og kan omfatte en bred vifte af signaler og udtryk. Nogle vigtige elementer af nonverbal kommunikation: Kropssprog: Kropssprog inkluderer gestus, kropsholdning, ansigtsudtryk og øjenkontakt. Disse elementer kan give indblik i en persons følelser, […]
OCD
OCD står for “Obsessive-Compulsive Disorder” på engelsk, og på dansk kaldes det “Tvangstanker og tvangshandlinger” eller blot “Tvangslidelse.” OCD er en psykisk lidelse, der kendetegnes ved gentagne, vedvarende og uønskede tanker (obsessioner) samt tvangshandlinger eller tvangsritualer (kompulsioner) designet til at lindre de ubehagelige tanker. Kendetegnene ved OCD (tvangstanker og tvangshandlinger) inkluderer vedvarende og forstyrrende mønstre […]
Omsorgssvigt
Omsorgssvigt refererer til en form for forsømmelse, hvor en person, typisk et barn, ikke modtager tilstrækkelig pleje, opmærksomhed og støtte fra sine forældre eller omsorgspersoner. Dette kan påvirke barnets fysiske, følelsesmæssige, kognitive og sociale udvikling. Læs mere om omsorgssvigt og barndomstraumer her… Omsorgssvigt kan tage flere former og omfatte: Fysiske behov: Manglende opfyldelse af grundlæggende […]
Opmærksomhedsvanskeligheder
Opmærksomhedsvanskeligheder refererer til udfordringer med at opretholde, fokusere eller styre ens opmærksomhed på en hensigtsmæssig måde. Dette kan påvirke en persons evne til at udføre dagligdags opgaver, interagere med andre og opnå mål. Opmærksomhedsvanskeligheder kan skyldes forskellige faktorer, herunder psykologiske, fysiologiske eller miljømæssige. Læs mere om ADHD og ADD her… Prøv vores ADHD selvtest her… […]
Overlevelsesstrategier
Overlevelsesstrategier refererer til de måder, som en person kan udvikle eller anvende for at håndtere svære eller udfordrende livssituationer. Disse strategier kan være både bevidste og ubevidste og kan variere afhængigt af individets personlighed, tidligere erfaringer og kulturelle kontekst. Nogle eksempler på overlevelsesstrategier: Under reaktion: Dette indebærer at minimere eller undertrykke følelser som en måde […]
Panikangst
Panikangst, også kendt som panik lidelse, er en form for angstforstyrrelse, der involverer gentagne og uventede episoder af intens frygt eller panik, kendt som panikanfald. Disse panikanfald kan komme pludseligt og nå deres højdepunkt inden for få minutter. Panikangst kan have en betydelig indvirkning på en persons livskvalitet og daglige funktion. Klik her for at […]
Perfektionisme
Perfektionisme er en personlighedstræk eller adfærdsmæssig tendens, hvor en person stræber efter at opnå fejlfrihed og fremragende resultater i alt, hvad de gør. Perfektionister har en tendens til at have meget høje standarder for sig selv og andre, og de oplever ofte en intens frygt for at fejle eller ikke leve op til forventningerne. Her […]
Personlighedsforstyrrelser
Personlighedsforstyrrelser refererer til en række psykologiske tilstande, hvor en persons måde at tænke, føle og opføre sig på er væsentligt anderledes end det, der betragtes som normen. Personlighedsforstyrrelser påvirker typisk, hvordan en person opfører sig i forhold til andre og kan føre til sociale og følelsesmæssige vanskeligheder. Personlighedsforstyrrelser er en kategori af psykiske lidelser, der […]
