20: Om at bevare kærligheden og forebygge konflikter i parforholdet – EFT med Line Mikkelsen

INDSIGT med Cleoh Af Psykolog Cleoh Dharma Søndergaard d. 19. september 2020 

Line er autoriseret psykolog og på vej mod at blive specialist i psykoterapi. Hun er certificeret i emotionsfokuseret parterapi (EFT), som er en evidensbaseret metode udviklet af Sue Johnson i Canada. Hun har som psykolog arbejdet med par de sidste 7 år på Center for Familieudvikling.

I denne uge har jeg inviteret Line Mikkelsen i terapilokalet til en samtale – endnu engang handler det som parterapi, for Line ved nemlig en hel del om emotionsfokuseret parterapi.

Hvordan bliver vi sammen i lang tid?

 

I dette afsnit taler vi om forebyggelse. Altså hvad vi som et par kan gøre, for at undgå konflikter, og emotionel udbrændthed i parforholdet, så vi bliver sammen.

 

Bliv klogere på de tre klassiske mønstre, som man især arbejder med i emotionsfokuseret parterapi (EFT til par) og hvordan I kan blive klogere på hinanden.

Dagens anbefaling:

Bog, “Hold mig” af Sue Johnson.

 

Jeg vil gerne høre hvad du tænker om dette! Skriv gerne en kommentar herunder.