MENTAL SUNDHED

4: Opbyg dit selvværd gennem compassion – med Mette Sloth

00:00

I denne uges samtaleafsnit får jeg besøg af Mette Sloth igen - denne gang fortæller hun om compassion fokuseret terapi

Øvelser:
– Det lille barn
– At turde møde sig selv med venlighed og mildhed
– Selvomsorg: perspektivtagning og.. kind-krammer!

Rigtig god fornøjelse.

 

00:00
  • Mental sundhed
00:00
  • Mental sundhed

INDHOLD FRA Psykolog Cleoh Dharma Søndergaard

Blogindlæg
  • Selvværd
Blogindlæg
  • Psykisk vold
Blogindlæg
  • Angst
Podcast
  • Stress
00:00
Podcast
  • Personlig udvikling
00:00
Podcast
  • Personlig udvikling
00:00

Skriv til Psykologerne

Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.

Når du kontakter Psykologernes psykologhuse, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.

Tak for din besked
Vi svarer hurtigst muligt.
Venlig hilsen
Psykologerne