Eksistentielle problemstillinger Familierådgivning Familieterapi Hjerneskade & Pårørende Krisehjælp Smerter Sorg & Krise

10: “Hvis bare jeg kunne hjælpe!” At være pårørende til en med alvorlig sygdom. Samtale med Jeanette Nissen.

INDSIGT med Cleoh Af Psykolog Cleoh Dharma Søndergaard d. 7. juli 2020 

I denne uge har jeg inviteret Jeannette Nissen i mit terapilokale til en samtale om det at være pårørende til en med alvorlig sygdom. Om krisereaktion, sorg og skammen, der ofte følger i kølvandet på alle de stærke følelser.

Cleoh Søndergaard har inviteret Jeannette, ikke kun fordi hun er psykolog og certificeret familieterapeut, men også fordi hun selv er pårørende. Hendes mand har nemlig kræft.

Livskriser og det at være pårørende til alvorlig sygdom:

Jeanette fortæller om hendes oplevelser med udredningsforløb, chok og coping i familien. Dette er derfor en meget personlig samtale, hvor vi får en unik rejse ind i, hvordan det er at sidde med foran lægen og hvordan hun har tacklet det i familien og med hendes børn.

Derudover får du som altid viden om psykologi og menneskets reaktionsmønstre og råd til mestring. Dette afsnit giver dig derfor viden og indsigt om livskriser, sorgreaktioner, hvordan man kommunikerer i familien og hvordan vi skal gribe det an i forhold til børn og ærlighed.

Du kan læse mere om Jeanette her 

 

Ugens øvelse:

  • Teknik til at skelne mellem 1) det jeg har kontrol over og 2) det jeg ikke kan gøre noget ved.
  • Sansning og næring i hverdagen.

Ugens anbefaling:

Film: De Urørlige

 

Som noget nyt opfordrer vi til at du som lytter skriver ind.

Vi vil rigtig gerne høre forslag til emner vi skal tage op, eller spørgsmål som dagens psykologer skal tage op i programmet. Du må også rigtig gerne sende en lille hilsen med en sejr – noget du har overkommet eller er taknemmelig over. Vi vil rigtig gerne høre dine personlige beretninger og dele glæden.

Du er velkommen til at skrive det i en mail eller som en lydfil til cleoh@psykologerne.dk

 

Vil du følge med og se billeder fra optagelserne?

Husk at vi har en instagramside, hvor der løbende kommer billeder af dagens modeller, gæsten og tavlen! Den hedder @indsigt_med_cleoh.

På facebook kan du finde siderne

Psykologerne
og
Indsigt med Cleoh – Samtaler om psykologi / Podcast

der henholdsvis er spækkede med gode artikler og updates om afsnit.

PODCAST:

INDSIGT med Cleoh

INDSIGT med Cleoh er en podcast der på uformel vis undersøger menneskets psykologi. Her vil du både få mere viden om psykologi og få konkrete øvelser og værktøjer til din egen selvudvikling. Psykolog og parterapeut Cleoh Søndergaard inviterer sine kolleger i studiet til samtaler om psykologi, psykoterapi og selvudvikling. I podcasten finder du også solo-afsnit, hvor hun deler sin viden om en række emner som selvværd, den indre selvkritiker, stress, skizofreni og angst. Du vil også finde mini-afsnit med øvelser og guidede meditationer. INDSIGT handler både om at kigge indad, at få et nyt perspektiv og kunne se nye muligheder - hvilket lige præcis er podcastens vision. Missionen er at udbrede viden og psykoterapeutiske øvelser, så lytteren over tid vil opnå mere autencitet, selvværd og ro. INDSIGT med Cleoh kan derfor fungere som din psykolog i lommen.

Medvirkende

Cleoh Dharma Søndergaard
Cand.psych.aut., parterapeut, sexolog
Jeanette Nissen
Cand.psych. & Family Therapist

Relaterede events

Der er i øjeblikket ingen events relateret til Eksistentielle problemstillinger Familierådgivning Familieterapi Hjerneskade & Pårørende Krisehjælp Smerter Sorg & Krise

Flere afsnit i serien

25: Effektiv jobsøgning – Sådan rekrutterer du det fede job! med Malene Hollmann & Cleoh Søndergaard
24: “Hvordan har vi det, skat?” – Det personlige afsnit. Podcast om parforhold
23 del 1: Narcissisme, psykopati og parforhold – Skal jeg blive eller gå? – Med Cleoh & Malene Hollmann
23 del 2: Narcissisme, psykopati og parforhold – Skal jeg blive eller gå? – Med Cleoh Søndergaard & Malene Hollmann
21: Utroskab, tillidsbrud og komplekse dynamikker i parforholdet – Samtale med Line Mikkelsen
20: Om at bevare kærligheden og forebygge konflikter i parforholdet – EFT med Line Mikkelsen
19: Psykisk vold i parforholdet. Øvelser: Kædeanalyse, følelsesregulering og selvværdstræning.
18: Parforhold: Hvordan du kan udtrykke de svære følelser – og blive lyttet til.
17 del 2 : Pride-special | Bliv klogere på transkønnethed, identitet og non-binære – Samtale med Stinne Bogh
17 del 1 : Pride-special | Bliv klogere på transkønnethed, identitet og non-binære – Samtale med Stinne Bogh
16: Kom af med den indre selvkritiker + Viden om angst og depression – Samtale med Jacob Hicks
15: Hvordan skal vi være kærester? Nærhed og ærlighed i parforholdet – Samtale med Malene Hollmann
14, del 2: SPIRITUALITET, hjernen og identiteten som psykolog. – Samtale med Emilie Tang Kirk
14, del 1: At nære sin INTUITION; hvordan mærker man egentlig efter? – Med Emilie Tang Kirk, psykolog
13, del 2: Fra ydre traume til indre rejse, positiv psykologi og mentalisering
13, del 1: Thomas Dybro og lavinen på Mont Blanc – en personlig fortælling nær døden.
12: “Hvad nu hvis..!” Bekymringstendens og Generaliseret Angst – Samtale med Sefika Arpaci Dehn
11: Udforsk nærvær i nuet og mærk livet. Om meditation og defusion – Guidet meditation for begyndere.
9: ‘Jeg er bare ked af det, mor’ – Om unge, følelser og psykoterapi. – Samtale med Tanja Skov Rønne
8: Stress i coronaens tid. Kom styrket tilbage efter krisen – Samtale med Eva Borgen Paulsen
7: Sex og mænd! Hvordan du kan tæmme præstationsangsten og få bedre sex. – Samtale med Michelle Miller.
6: Hormoner, PMS, stærke følelser og parforholdet – Samtale med Anita Øland
5: Mening og retning med værdier & visualisering med Mikael Knudsen
4: Opbyg dit selvværd gennem compassion – med Mette Sloth
Miniafsnit: Kan du også have svært ved at falde i søvn (igen)?
3: Mindre tankemylder og mere psykisk balance med ACT
Miniafsnit: Åndedrættet
2: Smertehåndtering og selvomsorg – Samtale med Mette Sloth
1: Kærlighedskrise og Parterapi – Samtale med Jan Kaa Kristensen
Introduktion til INDSIGT med Cleoh

Relaterede blogindlæg