MENTAL SUNDHED

PTSD test

PTSD kan medføre sociale problemer og isolation. PTSD kan opstå, hvis du er blevet udsat for noget, som var truende eller farligt, og som du ikke kunne slippe væk fra.

PTSD test

PTSD kan medføre sociale problemer og isolation. PTSD kan opstå, hvis du er blevet udsat for noget, som var truende eller farligt, og som du ikke kunne slippe væk fra.

Selv-test: Test om du har PTSD, der kræver behandling!

Tag vores gratis PCL-5 test til screening for PTSD. PCL-5 testen er udviklet i USA og er anerkendt i hele verden, til at identificere PTSD.

PCL-C testen er en online test med 20 spørgsmål, der har til formål at undersøge om du har symptomer på PTSD.

Spørgsmålene er baseret på det amerikanske DMS-5 symptomkritierer, hvor opfyldelseskriterierne for en posttraumatisk belastningsreaktion er, at man skal have oplevet, været vidne til eller blevet konfronteret med en dødelig begivenhed, trusler på livet, alvorlige kvæstelser eller trusler imod egen eller andres fysiske integritet. Det er ligeledes et krav at man har reageret med intens frygt, hjælpeløshed eller rædsel. Symptomerne skal påføre en betydelig belastning og forringelse af sociale, arbejdsmæssige eller nedsættelse af livskvalitet i minimum en måned (30 dage).

Testen tager 5-10 minutter og omhandler spørgsmål, hvor du skal forholde dig til stressfulde situationer i din hverdag. Dine svar er 100% anonyme og kan ikke spores tilbage til dig eller din computer/telefon.

Husk på at online PTSD-testen kun er vejledende. Det betyder, at den ikke kan erstatte en professionel klinisk vurdering. Tal altid med din læge eller en psykolog, hvis du har mistanke om PTSD.

Prøv vores PTSD test - det er gratis og tager kun få minutter

  • Hvad er symptomerne på PTSD?

    Symptomer på PTSD kan variere. Symptomerne inkluderer ofte minder der trænger sig på eller flashbacks, af situationer eller ting, der minder om traumet. Øvrige symptomer kan være øget irritabilitet, søvnbesvær og følelsesmæssig afstand. Hvis du oplever flere af disse symptomer over længere tid, kan det være en indikation på PTSD.

  • Hvor præcis er en PTSD-selvtest?

    En PTSD-selvtest, som f.eks. den, du finder på vores side, er en god første indikator på, om du oplever symptomer, der kan relateres til PTSD. Det er dog vigtigt at huske, at selvtesten ikke kan erstatte en professionel vurdering fra en psykolog eller psykiater. Find listen over PTSD-psykologer her.

  • Hvor præcis er svaret fra en PLC-5 test?

    PLC-5-testen (Posttraumatic Checklist for DSM-5) er en anerkendt screeningsmetode, der bruges til at vurdere PTSD-symptomer. PLC-5-testen er meget præcis som et redskab til at identificere mulige symptomer, men testen stiller ikke en endelig diagnose. En professionel vurdering fra en psykolog eller psykiater er nødvendig for at bekræfte diagnosen.

  • Hvad gør jeg, hvis jeg har PTSD-symptomer?

    Hvis du oplever symptomer på PTSD, er det vigtigt at søge hjælp. Start med at kontakte en psykolog eller din læge, som kan vurdere dine symptomer og hjælpe dig med at finde den rette behandling. Det er vigtigt ikke at ignorere symptomerne, da tidlig behandling kan gøre en stor forskel.

  • Hvilke behandlingsmuligheder findes der for PTSD?

    Der er flere effektive behandlingsmuligheder for PTSD, herunder kognitiv adfærdsterapi (CBT), eksponeringsterapi og EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). En professionel psykolog kan hjælpe dig med at finde den behandlingsform, der passer bedst til dig.

Skriv til Psykologerne

Har du spørgsmål til vores psykolognetværk, kan du skrive til os her.

Når du kontakter Psykologernes psykolog-huse i København, giver du samtykke til, at vi må opbevare de informationer, du angiver i forbindelse med udfyldelse af kontaktformularen.
Tak for din besked
Jeg svarer dig tilbage hurtigst muligt.
Venlig hilsen
Psykolog Anita Øland