Psykolog København – Hjælp til kriser, stress, depression og parterapi

Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Se ledige tider – og book her

http://psykologerne.dk/
august 2017
Man Tirs Ons Tors Fre Lør Søn
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

 

Book en tid hos en psykolog hos Psykologhuset Bryggen i København

Psykolog Anita Øland tilknyttet Psykologhuset bryggen på Islands Brygge i København
Psykolog Anita Øland Cand.psych.aut.

Jeg har 14 års erfaring i at støtte mennesker, der af forskellige grunde føler sig fastlåste, handlingslammede eller magtesløse.

I terapiforløbet tager jeg udgangspunkt i din situation, som den ser ud her og nu. I samarbejde arbejder vi hen imod at finde handlemuligheder, der kan lette din situation. Det handler om at generobre en tilværelse med livsglæde og mening. Læs mere her…

Psykolog Anita Øland

Parterapi | Stress | Angst Depression Krisehjælp

Psykolog Manja Nash Førby profilbillede 6
Psykolog Manja Nash Førby Cand.pæd.psych.aut.

Jeg kan hjælpe dig igennem svære livs kriser og skabe forståelse for handlingsmønstre.

 Jeg tager udgangspunkt i dine aktuelle problemstillinger og udfordringer. Det indebærer et aktivt samarbejde med åben og ligeværdig holdning. Ved hjælp af nye refleksioner i samtalerne, opstår der en kreativ proces, som hjælper dig med at mestre livet. Læs mere her…

Psykolog Manja Nash Førby

 Familieterapi Depression  Krisehjælp Stress | Angst 

Psykolog Stine Østerskov Søgaard
Cand.psych

Terapi til voksne og unge med psykologiske problemstillinger såsom angst, bekymringstanker, OCD, depression, stress, svære relationer og utilstrækkelighedsfølelse.
25% rabat til unge u. 25, studerende og arbejdsløse.

Samtalerne tager afsæt i dine ønsker om forandringer eller dit behov for at komme igennem en svær situation. Det kan være du har brug for at håndtere vanskelige følelser, ændre uhensigtsmæssige vaner eller opnå øget tillid til at indgå i nære relationer. Forløbet skræddersyes til dig ud fra den problemstilling, du gerne vil arbejde med. Jeg benytter mig primært af Mentaliseringsbaseret terapi, Narrativ terapi og Kognitiv terapi/ACT. 

Psykolog Stine Østerskov Søgaard

OCD | Stress | Angst Depression 

Psykolog Henrik Holm Hansen
Cand.psych

Jeg hjælper med Stress, traumer, pårørende til misbrugere, depression, præstationsangst, social angst, udsættelse og overspringshandlinger, personlighedsforstyrrelser og en del mere.
25% rabat til unge u. 25, studerende og arbejdsløse.

Terapi hos mig handler om at aflære gamle mønstre og tillære nye og mere kærlige måder at se dig selv og dine følelser på. 

Jeg går aktivt og respektfuldt ind i terapien, med det udgangspunkt, at ændringer kræver et engagement fra os begge, og at du er kommet, fordi du ønsker ændringer i dit liv.

Psykolog Henrik Holm Hansen

 Traumer | Stress | Social Angst Depression 

Det kan være svært at række ud efter hjælp hos en psykolog

Føler du dig fastlåst? Eller har du ikke lyst til at fortsætte dit nuværende liv med de forpligtelser, der følger med? Har du fysiske symptomer eller handlemønstre, der er en barriere for det liv, du gerne vil leve? Står du midt i udfordringer, der er blevet så invaliderende, at det påvirker dit nærvær over for dig selv eller andre? Er du ramt af sorg eller en krise midt i livet? Hos Psykologhuset Bryggen i København, har vi dygtige og kompetente psykologer der står klar kan hjælpe dig videre. 

Kriser er en del af livet – det gælder både livskriser såsom at flytte hjemmefra, fødsler, ægteskab, skilsmisse, afskedigelser og krisesituationer som vold, overfald, ulykker og dødsfald. Uanset hvad der dukker op af kropslige- eller følelsesmæssige tilstande som stress, angst eller depression, så er der stort set altid en naturlig grund til det. Det er kroppens måde at sige fra på og passe på dig. De kriser, der bearbejdes og gennemleves, styrker og udvikler dig som menneske. Det giver afklaring, lettelse og styrker evnen til at navigere i lignende situationer

Nogle gange bliver det svære for svært at tale om. Det kan vi hjælpe dig med.

Kan vi ikke holde balancen, rækker vi automatisk ud for at gribe fat. Står vi på gyngende grund, sætter vi naturligt tempoet ned. Men når vi er i undtagelsestilstand og føler os pressede, har vi en tendens til at overhøre kroppens signaler, egen fornuft og andres velmenende råd og fortsætter ofte ufortrødent videre…

Behandlinger hos Psykologhuset Bryggen i København

Stress behandling

Behandling af STRESS

Stress er ikke en sygdom men kroppens naturlige reaktion på overbelastning. Det er vigtigt at behandle stress for at undgå at kroppen kollapser…

Stressbehandling

Depressionsbehandling ikon

Behandling af DEPRESSION

Depression er en psykisk lidelse, der kan nedsætte livskvaliteten væsentligt og være invaliderende for familielivet. Generobrer et meningsfyldt liv…

Depression behandling

Krisehjælp fra krisepsykolog i København

Bearbejdning af KRISE

Kriser er en naturlig del af livet, og vi kommer alle til at opleve voldsomme situationer og livsbegivenheder, som kan være svære at håndtere…

Krisehjælp fra krisepsykolog

Parterapi hos parterapeut i København

PARTERAPI

Bryd den onde cirkel og få et levende parforhold. Som parterapeut hjælper jeg jer igennem kriser som utroskab, fastlåshed, skilsmisse mv……

Parterapi København

Psykisk arbejdsmiljø - psykolog i København

Få et bedre PSYKISK ARBEJDSMILJØ

Det psykiske arbejdsmiljø har stor betydning for trivsel samt det psykiske- og fysiske helbred. Jeg behandler stress, mobning, konflikter og fyring…

Om psykisk arbejdsmiljø

Behandling af angst

Behandling af ANGST

Angst er et kamp-flugt urinstinkt, som vi alle er udstyret med. Når angsten tager magten er det vigtig finde årsag og sammenhæng…

Angst behandling i København

Internet basserede terapi E-terapi

Samtaler via E-TERAPI

E-terapi er et tilbud til dig, der ønsker online terapi. E-terapi har mange af de samme terapeutiske kvaliteter som fysiske konsultationer…

Om E-terapi

Hjælp til at  komme TILBAGE EFTER SYGEMELDING

Det kan være svært at vende tilbage til den velkendte arbejdsplads efter længere tids sygdom. Få den bedst mulige opstart og undgå tilbagefald…

Om sygemelding

Par-Tjek ikon

Få et PAR-TJEK

Tid til at stoppe op og reflektere over jeres parforhold? – så er et par-tjek måske noget for jer!

Om Par-tjek

Priser på konsultationer i Psykologhuset Bryggen

 

Priser

Individuel terapi                     Pris pr. konsultation á 50 min: 995 kr.

Individuel supervision           Pris pr. konsultation á 50 min: 1.200 kr.

Parterapi                                  Pris pr. terapikonsultation á 1 ½ time (90 min): 1.650 kr.

Par-tjek                                     Pris pr. part-tjek  (2 x 1 ½ times samtale): 2.495 kr.

 

Betaling

Der betales kontant eller via mobilepay efter hver konsultation.

 

Afbud og udeblivelse fra konsulation

Afbud skal meddeles via sms eller mail senest 24 timer forud for den aftalte konsultation. Udeblivelse eller afbud senere afregnes til fuld betaling.

 

Tilskudsmuligheder

Lægehenvisning
Psykologhuset Bryggen har ikke overenskomst med den offentlige sygesikring. Du kan derfor ikke bruge en lægehenvisning hos Psykologhuset Bryggen.

Tilskud hos Sygeforsikringen Danmark
Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark kan du få 200 kr. i tilskud pr. konsultation, hvis du opfylder følgende betingelser:
Du er under 18 år og har en lægeattest på let til moderat depression (Bemærk at der max. ydes tilskud til 8 konsultationer).
Du er 38 år og derover samt har en lægeattest på let til moderat depression. (Bemærk at der maks. ydes tilskud til 24 konsultationer indenfor en periode på 12 mdr.).
Sygesikringen Danmarks tilskudsregler.

Forsikrings- og Pensionsselskaber der yder tilskud.
Flere forsikrings- og pensionsselskaber, f.eks. Danica Pension, PenSam og Skandia har ordninger, der giver tilskud eller fuld betaling af et antal konsultationer hos en selvvalgt autoriseret psykolog i København. Derudover har mange arbejdspladser tegnet sundheds- eller helbredssikringer for deres medarbejdere, der dækker op til 12 konsultationer. Bemærk at det kræver en lægeerklæring samt en aftale med din arbejdsplads.

Kontakt psykologerne

Se kortet herunder for at finde Psykologhuset Bryggen i København.
Klik her for at få en ruteplan >>

Kontakt en psykolog i Psykologhuset Bryggen

v/ Cand.psych.aut Anita Øland
Reykjaviksgade 4 st. th.
2300 København S
CVR. nr. 31 72 44 73

Kontakt Psykologhuset Bryggen
Tlf. 29 91 59 02
Mail: kontakt@psykologerne.dk

Psykolog Anita Øland
Tlf. 29 91 59 02
Mail: anita@psykologerne.dk

Psykolog Manja Nash Førby
Tlf: 53 65 13 35
Mail: manja@psykologerne.dk

Har du et spørgsmål til en psykolog?

Hvis du har et spørgsmål kan du nemt sende det til Psykologhuset Bryggen herunder. Du hører fra os indenfor 24 timer.







Om Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Velkommen til Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Få hjælp af en psykolog centralt på Islands Brygge i København tæt på Islands Brygge metrostation. Det er nemt for dig at komme til og fra Psykologhuset Bryggen i København – både med offentlig transport og i bil. Lokalerne ligger på Islands Brygge lige ved Langebro, ca. 5 min. gang fra Islands Brygge metrostation og ca. 15 minutters gang fra Rådhuspladsen i København.

Lokalerne ligger i stuen og straks man kommer ind, mærker man den varme uformelle atmosfære, der hersker på stedet. Lokalerne er hyggeligt og smagfuldt indrettet til formålet.

Psykolog København Psykologhuset Bryggen på Reykjaviksgade 4 st.th, 2300 København S

Det første møde med din psykolog

Når vi byder dig velkommen i Psykologhuset Bryggen i København, er det vigtigt, at du føler dig godt til rette, omstændighederne taget i betragtning, og at vi får skabt et fortroligt rum. Den første samtale handler i høj grad om dig og dine behov samt om at sætte rammerne og forventningerne til det videre forløb.

Den første samtale går typisk med at kortlægge din livssituation, herunder arbejde, familie, fritid og interesser, sove- og spisevaner samt symptomer. Vi forklarer kort om psykologhjælp, hvordan forløbet kommer til at foregå samt hvilke metoder der anvendes. Forløbet er derfor meget individuelt, men fælles for dem er, at det er dig og dine behov, der er i centrum.

Alle der opsøger en psykolog går ind i forløbet med forskellige behov, forudsætninger og ressourcer. Vi bærer alle rundt på en historie, der har været med til at gøre os dem, vi er. Samtalerne tager udgangspunkt i din historie, og dine udfordringer – vi afdækker baggrunden, omgivelserne, handlemønstrene og alternative handlemønstre. Men før vi kommer så langt, skal vi skabe tryghed og mening i din situation – det handler om at normalisere din tilstand og om at skabe basis for nye tanker og forandring.

Psykolog København Venteværelse Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Hvor lang tid skal jeg gå hos min psykolog?

Antallet af psykologsamtaler afhænger i høj grad af problemstillingen og hvor svært du er ramt og naturligvis din økonomi. Typisk skal du regne med 3-5 samtaler med 1-2 ugers mellemrum, før du kan mærke en forandring eller udvikling som følge af samtalerne.

Hvorfor skal jeg vælge en autoriseret psykolog?

Når du booker en tid hos en psykolog i Psykologhuset Bryggen kan du være sikker på at tale med en universitetsuddannet psykolog.  Man kan kalde sig psykolog eller cand.psych. som det også hedder, når man har taget en 5-årig universitetsuddannelse i psykologi. Cand.psych. er en lovbeskyttet titel.
En færdiguddannede psykolog får først sin autorisation efter to år i praksis og efter 160 timers supervision af en anden psykolog. Herefter kan man kalde sig for cand.psych.aut.

Tal med en psykolog fra Islands Brygge i København

I  Psykologhuset Bryggen på Reykjaviksgade 4 st.th, 2300 København S, giver vi primært psykologhjælp til private klienter. Lokalerne ligger i stuen og straks man kommer ind, mærker man den varme uformelle atmosfære, der hersker på stedet. Lokalerne er hyggeligt og smagfuldt indrettet til formålet. Se artikel om Psykologhuset Bryggen på side 10 i Bryggebladet. nr. 11

Det er vigtigt, at du føler dig godt til rette under vores samtaler. For de fleste er det grænseoverskridende første gang de får hjælp fra en psykolog. Derfor er det vigtigt at skabe et rum, der er imødekommende, og som gør det vanskelige mindre vanskeligt. Derfor har rammerne – dvs. rummets placering og indretning stor indflydelse på dine muligheder for at føle dig veltilpas i den uvante situation, så du kan tale om det der er vigtigt for dig.

Psykolog København Terapilokale indrettet til psykologsamtaler på Islands Brygge i

Bliver de informationer jer deler med min psykolog delt med andre?

Når du taler med en psykolog hos Psykologhuset Bryggen foregår samtalerne bag lukket dør og alle informationerne, der bliver udvekslet i samtalerne er fortrolige.

Som autoriserede psykologer har vi pligt til at føre journal når vi yder hjælp, men journalen er naturligvis fortrolig og opbevares forsvarligt og aflåst. Det er dig, der bestemmer samtalernes indhold. Vi kan ikke læse dine tanker, så vi taler kun om de ting, du selv vælger at bringe frem i samtalen.

Psykologerne hos Psykologhuset Bryggen er medlem af Dansk Psykolog Forening (Gå til ») Som autoriserede psykologer(Info ») er vi forpligtet af Lov om Psykologer (Læs her ») og af de Etiske Principper for Nordiske Psykologer. Vores samtaler er således omfattet af tavshedspligt.

Psykolog København Mental livredder Psykologhuset Bryggen Islands Brygge København

Fordomme om at få behandling hos en psykolog

Der er mange fordomme om det at gå til psykolog- nogle er sande for eksempel har vi i Psykologhuset Bryggen altid en pakke kleenex liggende klar på bordet, og vi lytter mere end vi taler. Andre er helt forkerte – for eksempel er det en udpræget misforståelse, at man er svag, hvis man ikke kan klare sig selv igennem en krise og er nødt til at opsøge en psykolog. Det kræver stor selv indsigt og mod at række ud efter hjælp.