Psykologhjælp til kriser, stress, depression og parterapi

Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Se ledige tider – og book her

http://psykologerne.dk/
april 2017
Man Tirs Ons Tors Fre Lør Søn
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
1234567

 

Psykologerne hos Psykologhuset Bryggen i København

Psykolog Anita Øland tilknyttet Psykologhuset bryggen på Islands Brygge i København
Psykolog Anita Øland Cand.psych.aut.

Jeg har som psykolog 14 års erfaring i at støtte mennesker, der af forskellige grunde føler sig fastlåste, handlingslammede eller magtesløse.

I terapiforløbet tager jeg udgangspunkt i din situation, som den ser ud her og nu. I samarbejde arbejder vi hen imod at finde handlemuligheder, der kan lette din situation. Det handler om at generobre en tilværelse med livsglæde og mening. Læs mere her…

Psykolog Anita Øland

Parterapi | Stress | Angst Depression Krisehjælp

Psykolog Manja Nash Førby profilbillede 6
Psykolog Manja Nash Førby Cand.pæd.psych.aut.

Jeg kan som psykolog hjælpe dig igennem svære livs kriser og skabe forståelse for handlingsmønstre.

 Som psykolog tager jeg udgangspunkt i dine aktuelle problemstillinger og udfordringer. Det indebærer et aktivt samarbejde med åben og ligeværdig holdning. Ved hjælp af nye refleksioner i samtalerne, opstår der en kreativ proces, som hjælper dig med at mestre livet. Læs mere her…

Psykolog Manja Nash Førby

 Familieterapi Depression  Krisehjælp Stress | Angst 

Det kan være svært at række ud efter psykologhjælp

Føler du dig fastlåst? Eller har du ikke lyst til at fortsætte dit nuværende liv med de forpligtelser, der følger med? Har du fysiske symptomer eller handlemønstre, der er en barriere for det liv, du gerne vil leve? Står du midt i udfordringer, der er blevet så invaliderende, at det påvirker dit nærvær over for dig selv eller andre? Er du ramt af sorg eller en krise midt i livet? Hos Psykloghuset Brygge har vi dygtige og kompetente psykologer der står klar kan hjælpe dig videre. 

Kriser er en del af livet – det gælder både livskriser såsom at flytte hjemmefra, fødsler, ægteskab, skilsmisse, afskedigelser og krisesituationer som vold, overfald, ulykker og dødsfald. Uanset hvad der dukker op af kropslige- eller følelsesmæssige tilstande som stress, angst eller depression, så er der stort set altid en naturlig grund til det. Det er kroppens måde at sige fra på og passe på dig. De kriser, der bearbejdes og gennemleves, styrker og udvikler dig som menneske. Det giver afklaring, lettelse og styrker evnen til at navigere i lignende situationer

Nogle gange bliver det svære for svært at tale om. Det kan psykologerne hos Psykologhuset Bryggen hjælpe dig med at løse op for.

Kan vi ikke holde balancen, rækker vi automatisk ud for at gribe fat. Står vi på gyngende grund, sætter vi naturligt tempoet ned. Men når vi er i undtagelsestilstand og føler os pressede, har vi en tendens til at overhøre kroppens signaler, egen fornuft og andres velmenende råd og fortsætter ofte ufortrødent videre…

Psykologhjælp og behandlinger hos Psykologhuset Bryggen i København

Behandling af stress og stresshåndtering

Stress

Stress er ikke en sygdom men kroppens naturlige reaktion på overbelastning. Det er vigtigt at behandle stress for at undgå at kroppen kollapser…

Behandling af stress

Depression behandling

Depression

Depression er en psykisk lidelse, der kan nedsætte livskvaliteten væsentligt og være invaliderende for familielivet. Generobrer et meningsfyldt liv…

Behandling af depression

Krisehjælp fra krisepsykolog i København

Psykologisk krisehjælp

Kriser er en naturlig del af livet, og vi kommer alle til at opleve voldsomme situationer og livsbegivenheder, som kan være svære at håndtere…

Krisehjælp

Parterapi hos parterapeut i København

Parterapi

Bryd den onde cirkel og få et levende parforhold. Som parterapeut hjælper jeg jer igennem kriser som utroskab, fastlåshed, skilsmisse mv……

Parterapi København

Psykisk arbejdsmiljø - psykolog i København

Psykisk arbejdsmiljø

Det psykiske arbejdsmiljø har stor betydning for trivsel samt det psykiske- og fysiske helbred. Jeg behandler stress, mobning, konflikter og fyring…

Om psykisk arbejdsmiljø

Angst

Angst er et kamp-flugt urinstinkt, som vi alle er udstyret med. Når angsten tager magten er det vigtig finde årsag og sammenhæng…

Angst behandling

E-terapi

E-terapi er et tilbud til dig, der ønsker online terapi. E-terapi har mange af de samme terapeutiske kvaliteter som fysiske konsultationer…

Om E-terapi

Tilbage efter sygdom

Det kan være svært at vende tilbage til den velkendte arbejdsplads efter længere tids sygdom. Få den bedst mulige opstart og undgå tilbagefald…

Om sygemelding

Par-Tjek ikon

Par-tjek

Tid til at stoppe op og reflektere over jeres parforhold? – så er et par-tjek måske noget for jer!

Om Par-tjek

Søvn

Angst er et kamp-flugt urinstinkt, som vi alle er udstyret med. Når angsten tager magten er det vigtig finde årsag og sammenhæng…

Angst behandling

Priser på psykologkonsultationer i Psykologhuset Bryggen

 

Priser

Individuel terapi                     Pris pr. terapikonsultation á 50 min: 995 kr.

Individuel supervision           Pris pr. terapikonsultation á 50 min: 1.200 kr.

Parterapi                                  Pris pr. terapikonsultation á 1 ½ time (90 min): 1.650 kr.

Par-tjek                                     Pris pr. part-tjek (2 x 1 ½ times samtale): 2.495 kr.

 

Betaling

Der betales kontant eller via mobilepay efter hver psykologkonsultation.

 

Afbud og udeblivelse fra psykologkonsulationer

Afbud skal meddeles via sms eller mail senest 24 timer forud for den aftalte psykologkonsultation. Udeblivelse eller afbud senere takseres med fuld betaling.

 

Tilskudsmuligheder

Lægehenvisning
Psykologhuset Bryggen har ikke overenskomst med den offentlige sygesikring. Du kan derfor ikke bruge en lægehenvisning hos Psykologhuset Bryggen.

Sygeforsikringen Danmark
Hvis du er medlem af Sygeforsikringen Danmark kan du få 200 kr. i tilskud pr. konsultation hvis du opfylder følgende betingelser:
Du er under 18 år og har en lægeattest på let til moderat depression (Bemærk at der maks. ydes tilskud til 8 konsultationer).
Du er 38 år og derover samt har en lægeattest på let til moderat depression. (Bemærk at der maks. ydes tilskud til 24 konsultationer inden for en periode på 12 mdr.).
Sygesikringen Danmarks tilskudsregler til psykologbehandling

Forsikrings- og Pensionsselskaber
Flere forsikrings- og pensionsselskaber, f.eks. Danica Pension, PenSam og Skandia har ordninger, der giver tilskud eller fuld betaling af et antal konsultationer hos en selvvalgt autoriseret psykolog. Derudover har mange arbejdspladser tegnet sundheds- eller helbredssikringer for deres medarbejdere, der dækker op til 12 psykologkonsultationer. Bemærk at det kræver en lægeerklæring samt en aftale med din arbejdsplads.

Kontakt information

Se kortet herunder for at finde min praksis.
Klik her for at få en ruteplan >>

Psykologhuset Bryggen

v/ Cand.psych.aut Anita Øland
Reykjaviksgade 4 st. th.
2300 København S
CVR. nr. 31 72 44 73

Kontakt Psykologhuset Bryggen
Tlf. 29 91 59 02
Mail: kontakt@psykologerne.dk

Psykolog Anita Øland
Tlf. 29 91 59 02
Mail: anita@psykologerne.dk

Psykolog Manja Nash Førby
Tlf: 53 65 13 35
Mail: manja@psykologerne.dk

Har du et spørgsmål?

Hvis du har et spørgsmål kan du nemt sende det til Psykologhuset Bryggen herunder. Du hører fra os indenfor 24 timer.







Om Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Velkommen til Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Få psykologhjælp centralt på Islands Brygge i København tæt på Islands Brygge metrostation. Det er nemt for dig at komme til og fra Psykologhuset Bryggen – både med offentlig transport og i bil. Lokalerne ligger på Islands Brygge lige ved Langebro, ca. 5 min. gang fra Islands Brygge metrostation og ca. 15 minutters gang fra Rådhuspladsen i København.

Lokalerne ligger i stuen og straks man kommer ind, mærker man den varme uformelle atmosfære, der hersker på stedet. Lokalerne er hyggeligt og smagfuldt indrettet til formålet.

Psykologhuset Bryggen på Reykjaviksgade 4 st.th, 2300 København S

Psykologhjælp – Den første psykologsamtale

Når vi byder dig velkommen i Psykologhuset Bryggen i København, er det vigtigt, at du føler dig godt til rette, omstændighederne taget i betragtning, og at vi får skabt et fortroligt rum. Psykologhjælpen i den første samtale handler i høj grad om dig og dine behov samt om at sætte rammerne og forventningerne til det videre forløb.

Den første samtale går typisk med at kortlægge din livssituation, herunder arbejde, familie, fritid og interesser, sove- og spisevaner samt symptomer. Vi forklarer kort om psykologhjælp, hvordan forløbet kommer til at foregå samt hvilke metoder der anvendes. Læs her om kognitiv terapi som psykologhjælp. Psykologforløbene er derfor meget individuelle men fælles for dem er, at det er dig og dine behov, der er i centrum.

Alle der søger psykologhjælp går ind i forløbet med forskellige behov, forudsætninger og ressourcer. Vi bærer alle rundt på en historie, der har været med til at gøre os dem, vi er. Vi tager i psykologsamtalerne udgangspunkt i din historie og dine udfordringer- vi afdækker baggrunden, omgivelserne, handlemønstrene og alternative handlemønstre. Men før vi kommer så langt, skal vi skabe tryghed og mening i din situation – det handler om at normalisere din tilstand og om at skabe basis for nye tanker og forandring.

Venteværelse Psykologhuset Bryggen på Islands Brygge i København

Hvor langt tid skal man have psykologhjælp?

Hvor lang tid du skal have psykologhjælp afhænger i høj grad af problemstillingen og hvor svært du er ramt og naturligvis din økonomi. Typisk skal du regne med 3-5 psykologsamtaler med 1-2 ugers mellemrum, før du kan mærke en forandring eller udvikling som følge af psykologhjælpen.

Psykologerne i Psykologhuset Bryggen

Når du booker en tid i Psykologhuset Bryggen kan du være sikker på at tale med en universitetsuddannet psykolog.  Man kan kalde sig psykolog eller cand.psych. som det også hedder, når man har taget en 5-årig universitetsuddannelse i psykologi. Cand.psych. er en lovbeskyttet titel.
En færdiguddannede psykolog får først sin autorisation efter to år i praksis og efter 160 timers supervision af en anden psykolog. Herefter kan man kalde sig for cand.psych.aut.

Psykologhjælp på Islands Brygge i København

I  Psykologhuset Bryggen på Reykjaviksgade 4 st.th, 2300 København S, giver vi primært psykologhjælp til private klienter. Lokalerne ligger i stuen og straks man kommer ind, mærker man den varme uformelle atmosfære, der hersker på stedet. Lokalerne er hyggeligt og smagfuldt indrettet til formålet.

Det er vigtigt, at du føler dig godt til rette under vores psykologsamtaler. For de fleste er det grænseoverskridende at få psykologhjælp første gang. Derfor er det vigtigt at skabe et rum, der er imødekommende, og som gør det vanskelige mindre vanskeligt. Derfor har rammerne – dvs. rummets placering og indretning stor indflydelse på dine muligheder for at føle dig veltilpas i den uvante situation, så du kan få psykologhjælp til det, der er vigtigt for dig.

Terapilokaje indterret til psykologsamtaler på Islands Brygge i

Bliver de informationer jeg giver i psykologsamtalerne delt med andre?

Når du får psykologhjælp hos Psykologhuset Bryggen foregår psykologsamtalerne bag lukket dør og alle informationerne, der bliver udvekslet i psykologsamtalerne er fortrolige.

Som autoriseret psykologer har vi pligt til at føre journal når vi yder psykologhjælp, men journalen er naturligvis fortrolig og opbevares forsvarligt og aflåst. Det er dig, der bestemmer psykologhjælpens omfang og psykologsamtalernes indhold. Vi kan ikke læse dine tanker, så vi taler kun om de ting, du selv vælger at bringe frem i psykologsamtalen.

Psykologerne hos Psykologhuset Bryggen er medlem af Dansk Psykolog Forening (Gå til ») Som autoriseret psykologer(Info ») er vi forpligtet af Lov om Psykologer (Læs her ») og af de Etiske Principper for Nordiske Psykologer. Vores samtaler er således omfattet af tavshedspligt.

Mental livredder Psykologhuset Bryggen Islands Brygge København

Fordomme om Psykologbehandling

Der er mange fordomme om det at gå til psykolog- nogle er sande for eksempel har vi i Psykologhuset Bryggen altid en pakke kleenex liggende klar på borddet, og vi lytter mere end vi taler. Andre er helt forkerte – for eksempel er det en udpræget misforståelse, at man er svag, hvis man ikke kan klare sig selv igennem en krise og er nødt til at opsøge en psykolog. Det kræver stor selvindsigt og mod at række ud efter psykologhjælp.